Що це?

Ішіас часто визначають як біль, що проходить з попереку за ногу, досягаючи навіть до стопи в певних випадках. У деяких випадках цей біль може стати інвалідом. Вони також можуть з'явитися відчуття та/або порушення сили Y рух ураженої кінцівки. Якщо ми шукаємо причину цього болю, ми виявляємо, що він тісно пов’язаний із сідничним нервом та його кінцевими гілками. сідничний нерв бере свій початок у поперековій та крижовій областях і проходить по нозі до стопи.

харчування

Ви завжди абсолютний відпочинок?

Слід зазначити, що термін ішіас не є діагнозом сам по собі, але розширений спосіб називання симптомів, виявлених у першому абзаці. Після цього вступу ми хотіли б поінформувати людей про те, що хоча біль часто з’являється через те, що десь защемлений нерв, це не означає, що правильним рішенням є рекомендувати людині робити абсолютний відпочинок і що він не рухається з ліжка. Коли виникає гострий біль, необхідно зменшувати щоденні фізичні навантаження, але виконуючи лише відпочинок, цей нерв не буде розкладатися в тому місці, де він защемлений. І це тоді, коли з’являється фігура фізіотерапевта.

Як лікувати?

Для лікування ішіасу потрібно буде провести хороший огляд та клінічні міркування, які дозволять нам з’ясувати, що є причиною або причинами цих симптомів. Після завершення дослідження ми можемо визначити цілі нашого лікування. Ці цілі повинні бути спрямовані в першу чергу на зменшення болю та/або симптомів, а також на усунення причин їх виникнення та, коли це можливо, на першопричину.

-Точка запуску:

Однією з можливих причин цього болю є те, що він не припускає ішіасу, суто кажучи, але може дати дуже схожий біль, Це може бути тригерною точкою (зоною максимального напруження) певних м’язів стегна або деяким згаданим болем певних зв’язок поперекової області. Лікуючи тригерну точку або розслабляючи зв’язку, про яку йде мова, людина швидко помітить значне поліпшення болю.

- Ураження сідничного нерва:

Якщо ми думаємо, що причина пов’язана з сідничним нервом, ми повинні дослідити, в якій області це уражено. Тож нам доведеться проводити різні тести, щоб побачити стан нерва в різних областях проходження. Вони полягають у тому, що нерв ковзає або поставити його на напругу і подивіться, чи відтворюються симптоми.

Нервовий біль дуже болючий і викликає дуже неприємні відчуття, але це не означає, що ми нічого з цим не можемо зробити. Якщо біль справді сильний через защемлення нерва, ми почнемо з переміщення нерва з максимально віддалених ділянок від зони болю. Оскільки цей біль стихає, ми можемо лікувати область, найближчу до точки, де вона защемлена, поки остаточно не досягнемо цієї точки.

-Сканування м’язів:

Також буде важливо оцінити стан ураженої мускулатури або тієї, яка проходить близько до нервового шляху, а також різних тканин (зв’язок, фасцій, апоневрозу), які можуть впливати на нерв. Одним із найбільш задіяних етапів сідничного нерва є його проходження через м’яз пірамідальний або грушоподібний який знаходиться в сіднична область тіла. Багато разів пірамідальний синдром плутають з ішіасом, оскільки симптоми дуже схожі. Інша область труднощів - головка малогомілкової кістки, де у людини можуть бути поколювання на боці литки та стопи.

- Спостереження за хребтом:

Оскільки походження сідничного нерва пов'язане з хребтом, ми також проведемо його оцінку, щоб перевірити, чи не виявлено воно правильно вирівняні і якщо є якесь обмеження у будь-якому русі, що заважає його нормальному функціонуванню. Наприклад, ми можемо знайти a обертається хребця в сторону або зафіксована в згинанні або розгинанні. Це неправильне положення вплине на зв’язки між хребцями, і це може бути пусковим механізмом для нашого болю.

Як ви можете бачити, і як ми вже згадували в інших статтях, у багатьох випадках причиною є багатофакторність. Тобто ми не знайдемо жодної ураженої точки, але може бути, що різні точки відповідають за ішіас. Багато разів, коли симптоми усуваються, ми забуваємо про проблему, але необхідно продовжувати лікування причини, щоб зменшити її повторну появу.

З цієї причини a глобальна оцінка статики та динаміки, може бути дуже корисним у пошуку першопричини та запобігання повторному виникненню цих проблем.

Ми сподіваємось, що ви знайдете всю цю інформацію корисною, і якщо у вас виникнуть запитання щодо цього питання, ви повідомите нам. Ми також хотіли б, щоб ви поділились своїм досвідом. Ми у вашому розпорядженні.

Девід Боателла Кортіна

Пол Аміго Мустарос

Ви не маєте права залишати коментарі

  • ПСИХОНЕВРОІММУНОЛОГІЯ
  • ЩО ТАКА ДИНАМІКА?
  • ОСНОВНІ ТОЧКИ ПНІ
  • ПНІЕ СТАТТІ
  • ПНІЕ ВІДЕО
  • ТРЕБА ЗНАТИ БІЛЬШЕ?
  • ЗАПИТАТИ ДАТУ
  • ГІПОПРЕССИВНІ СЕСІЇ
    • Анамнез + Базове навчання
    • Індивідуальне навчання
    • Навчання пар
    • Невелика група (4-8 осіб)
  • ПЕРЕВАГИ ФІТНЕСУ З НИЗКИМ ТИСКОМ
  • ГІПОПРЕСИВНІ СТАТТІ
  • ВІДЕО
  • ЗАПИТАТИ ДАТУ

НАЙПОПУЛЯРНІШЕ У ФІЗІОТЕРАПІЇ

Сьогодні ми хочемо поговорити про дуже складну область людського тіла, стопу. Стопа містить 25%.

Досить часто, коли ми страждаємо від болю в м’язах, це одне з перших рішень.

Розтягнення щиколотки - широко поширена патологія в нашому суспільстві. Хоча це так.

Схожі повідомлення

БЛОГ ТЕМИ

ФІЗИЧНА ДІЯЛЬНІСТЬ І СПОРТ

ФІЗІОТЕРАПІЯ

Харчування

FITLINE ПРОДУКЦІЯ

Увага! Цей сайт використовує файли cookie та подібні технології.

Якщо ви не змінюєте налаштування свого браузера, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайся більше

"Cookie" - це невеликий файл, який зберігається на комп'ютері користувача і дозволяє нам розпізнавати, порівнювати та розуміти, як наші користувачі орієнтуються на нашому веб-сайті, і, таким чином, покращувати процес перегляду.

Файли cookie необхідні для функціонування Інтернету, забезпечуючи незліченні переваги у наданні інтерактивних послуг, полегшуючи навігацію та зручність використання нашого веб-сайту. Майте на увазі, що файли cookie не можуть пошкодити ваш комп’ютер і що, натомість, той факт, що вони активовані, допомагає нам виявляти та усувати помилки.

Однак, якщо користувач бажає, він може деактивувати та/або усунути ці файли cookie, дотримуючись інструкцій Інтернет-браузера. У разі деактивації ми не можемо гарантувати належне функціонування веб-сайту.

Типи файлів cookie, які ми використовуємо: