Варикозне розширення вен може вразити 20% дорослих у певний момент їхнього життя. Навіть якщо вам не подобається, як вони виглядають, ці набряклі, синюваті, опуклі вторгнення зазвичай нешкідливі, але для деяких людей вони можуть бути пульсуючими та небезпечними. Згідно з дослідженням, проведеним американським університетом, дослідники дослідили гени сотень тисяч людей на наявність доказів того, що спричиняє варикозне розширення вен.

iesf

«Гени, які передбачають зріст людини, можуть бути однією з причин варикозного розширення вен. Зріст людини та варикозне розширення вен мають зв’язок та можуть натякати на лікування стану ”, - сказала Н.Л.

Варикозна вена

Варикозне розширення вен - це перекручені, збільшені та набряклі вени, які можуть викликати біль, свербіж та часті дискомфортні відчуття. Мільйони людей у ​​всьому світі мають варикозне розширення вен, яке часто розглядається як природний симптом старіння. Більшість варикозних вен, однак, спричинені поганим самопочуттям вен. Коли вени не підтримують і не перекачують кров належним чином, вона починає накопичуватися в них. З часом він створює невелику тонку мережу нових вен поблизу поверхні шкіри, і це призводить до розвитку варикозного розширення вен.

Варикозне розширення вен виглядає жахливо, може бути болючим і часто дратує. Поліпшення стану вен може допомогти зменшити ваші шанси отримати варикозне розширення вен і павутинних вен. Один із способів допомогти підтримувати гарне здоров’я судин - це здорове харчування. Здорова дієта - чудовий спосіб зміцнення здорових вен.

Продукти, що покращують кровообіг у венах: Здорова їжа, щасливих вен!

Доведено, що дієта та харчування впливають на загальний стан здоров’я. Поєднання здорової їжі впливає на різні функції нашого організму, включаючи кровотік і кровообіг. Найкращі продукти для поліпшення кровообігу та здоров'я вен покращать рівень цукру в крові та зменшують біль, спричинений хронічними захворюваннями, такими як фіброміалгія.

Те, що ми їмо, має значний вплив на наше здоров'я, включаючи енергію, травлення, збільшення ваги та втрату ваги. Правильний кровообіг забезпечує необхідний кисень для нормального функціонування органів нашого тіла. Дієта, багата на омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти та необхідні поживні речовини, може сприяти здоровому кровообігу та венам. Основні поживні речовини підтримують жили міцними та гнучкими, але не всі поживні речовини працюють однаково.
Ось список продуктів та рецептів, які можуть допомогти підтримувати ваші вени в доброму здоров’ї та формі.

Розчинна клітковина допомагає запобігти запорам. Запор може збільшити тиск у венах, а згодом може сприяти розвитку варикозного розширення вен. Крім того, нерозчинна клітковина сприяє зниженню рівня холестерину. Продукти, багаті клітковиною, такі як овес, яблука, лляне насіння, морква, ягоди та ячмінь, корисні для боротьби з варикозним розширенням вен та підтримання здоров’я вен.

Біофлавоноїди надають їжі надзвичайно живих кольорів і добре запобігають розвитку варикозу. Вибір дієти, що містить більшу кількість біофлавоноїдів, може принести користь стану вен. Чим барвистіша ваша дієта, тим вона краща для вашого здоров’я. Почніть покращувати здоров’я вен, додаючи до їжі темно-листяну зелень, а також червону та жовту їжу.

Якщо ви хочете зміцнити свої судини та захистити свої мембрани від пошкодження вільних радикалів, тоді отримання ягід, цитрусових та перцю обов’язково допоможе. Вітамін С може бути дуже корисним для запобігання симптомів розвитку варикозу, покращуючи кровообіг, зменшуючи запалення, зміцнюючи стінки вен та покращуючи загальний стан здоров’я.

Селера є хорошим джерелом вітаміну К, а також він важливий для згортання крові та здорового кровотоку у вашому тілі. Селера має низьку калорійність, але багато мінералів, вітамінів та харчових волокон. Цей овоч, який часто не помічають, надзвичайно корисний для виведення токсинів і дуже смачний у супах та смузі.

Часник - це природний розріджувач крові, який протягом століть застосовувався в медичних цілях. Доведено, що це найкраща їжа, яка може допомогти підтримувати постійний приплив крові по венах. Допомагає травленню і полегшує нудоту. Він також відомий як хороше джерело для посилення кровообігу.

Сирі горіхи та насіння

Волоські горіхи багаті ніацином та вітаміном B3, необхідні для кровотоку та запобігання проблемам кровообігу, а також містять унікальні антиоксидантні компоненти. Коноплі, соняшник, льон та чіа - це деякі продукти, багаті омега-3 жирними кислотами та клітковиною. Вони також є хорошим джерелом протизапальних білків, які допомагають виводити холестерин і покращувати якість кровотоку.

Важливо розуміти вплив здорового харчування на боротьбу з варикозним розширенням вен. Харчуватися здорово корисно не тільки при варикозному розширенні вен, але і при різних станах здоров’я.

Чи є у вас запитання щодо лікування варикозу, пов’язаного з вагітністю?

Лікування варикозу в Гранаді залежить від пацієнта, тяжкості зовнішнього вигляду вен та інших медичних факторів. У клініці Cocoon Imagen наш судинний хірург обговорить усі доступні варіанти, вислухає ваші занепокоєння та пояснить план лікування простою для розуміння мовою. Досвід наших пацієнтів для нас так само важливий, як і їх результати, і ми прагнемо ретельно піклуватися про вас. Якщо ви шукаєте лікування вашого варикозу, зателефонуйте нам, щоб призначити консультацію сьогодні.

Кокон Зображення | Естетична медицина
Адреса: Каміно де Ронда, 95, 18003 Гранада
Телефон: 958 52 12 38