кетонові

HelloFresh, який зараз є найбільшим постачальником харчових страв у США, офіційно працює на борту з тенденцією кето. Отримавши Green Chef минулого тижня, HelloFresh оголосив, що їх тижневі рецепти незабаром включатимуть кето, палео, веганські та безглютенові страви.

Той, хто пробував кето-або палео-дієту, знає, яким може бути цей гравець. Половина успіху обох дієт полягає в тому, щоб підготувати вашу кухню необхідними запасами. Якщо ви можете придбати індивідуальні порції олії авокадо замість того, щоб купувати пляшку за 15 доларів, порушення дієти може здатися не таким важким.

Якщо ви пропустили кето-ажіотаж, це дієта з низьким вмістом вуглеводів і вуглеводів, яку схвалили такі підходящі знаменитості, як Кортні Кардашьян, Алісія Вікандер і Ванесса Хадженс. Це найвідоміше, тому що він сміливий, а це означає, що ви можете з’їсти всі горіхи, кокосове молоко, бекон та авокадо, які бажає ваше серце (ну, в розумному сенсі). Що стосується палео, то це печерний стиль з високим вмістом білка та високим вмістом рослинних продуктів, який зменшує оброблені продукти, цукор та молочні продукти.

Деякі рецепти, придатні для кето, від Green Chef до HelloFresh - це марокканська курка (перерахована вище), баранина Shakshuka та лосось, покритий корінням з локшиною ширатакі.

Краса прийому цих страв на HelloFresh - це робота для людей, які на 100% прихильні певним планам їжі, а також для тих, хто хоче щотижня додавати їжу з низьким вмістом карбіду або веганську їжу. Дієтичні варіанти будуть доступні на HelloFresh пізніше цього року, але тим часом ви знайдете повне меню кето, палео, веганів та безглютену в Green Chef .

Слідуйте Delish далі Instagram.