mate

Це знижує апетит у людей, що страждають ожирінням, усуває рідину, зменшує всмоктування жирів ... і, мабуть, це також хороший союзник проти надлишку холестерину, трава Мате рекомендується для схуднення.

Пити мате - це глибоко вкорінений звичай в деяких країнах Південної Америки. Також відомий як трава або ірба мате або як єзуїтський чай.

Останнє, що відомо про цю траву - за даними престижного Journal of Food Science - це те, що вона викликає активність антиоксидантних ферментів (параоксоназа-1), що сприяє зниженню шкідливого холестерину та підвищенню хорошого холестерину. Однак для досягнення цього ефекту використовуються не всі способи його прийому. Очевидно, вам доведеться споживати його так, як це роблять у Південній Америці (його виливають у сушений гарбуз і він поглинається), оскільки це дозволяє повільно витягувати антиоксидантні сполуки, які контролюють холестерин.

Як смак Мате.

Її смак гіркий, в Іспанії немає традиції приймати його, хоча поміж несміливим чином робиться розрив трав’яні чаї, які допомагають схуднути. Настій роблять зі злегка підсмаженим листям

і сушені, що забезпечують характерний гіркий смак. Саме в його листі є особливо стимулюючі речовини матеїн, який допомагає подолати стани фізичної втомиа або екстрасенс.

Мате містить кофеїн

Як і багато інших рослин, він у цьому випадку є сечогінним засобом, настій мате зменшує апетит. Це також може прискорити метаболізм печінки та збільшити виділення сечі. Не зловживайте цим і не поєднуйте з великою кількістю кави, оскільки ця рослина також містить кофеїн.

Як приймати Мате

Трав'яний чай, як гарячий, так і холодний.

Настій готують з гарячою водою, але він не закипає, оскільки втрачає смак. Краще підсолодити, щоб не було так гірко.

Його можна приймати п’яним, як гарячим, так і холодним, а також у вигляді настоянки.

Так само він входить до складу антицелюлітних кремів та гелів для схуднення