нове дослідження

Це метаболічне захворювання є багатофакторним і складним, але дослідження вказують на чіткий фактор ризику, який ми можемо легко контролювати. Ми надаємо вам усі подробиці

Багато разів ми товстіємо і не знаємо чому. Можливо, настав час почати надавати значення, яке воно заслуговує, нашим життєвим звичкам, тому що наука чітко вказує, що вони мають багато спільного з що позначає шкала (і в нашому здоров’ї, звичайно).

найпростіший

Останнє дослідження з цього приводу було спрямоване лікарем Річард Лопес, Професор психології в Університеті Райса в Х'юстоні, штат Техас. І він робить висновок про те, що, мабуть, змусить нас закинути голову, бо для нас не буде незвичним ідентифікувати себе: постійно користуватися мобільним телефоном і навіть компульсивний означає більший ризик ожиріння.

Неналежне використання мобільного телефону (як пасивно, так і активно) викликає більший ризик ожиріння

Як зазначив д-р Лопес, "збільшення впливу телефонів, планшетів та інших портативних пристроїв було однією з найважливіших змін, які ми мали в нашому оточенні за останні десятиліття. Якраз у той період, коли рівень ожиріння також збільшився У цьому дослідженні ми хотіли провести те, щоб визначити, чи є зв’язок між ожирінням та зловживанням цифровими пристроями, оскільки це відображає тенденцію багатьох людей одночасно здійснювати різні види діяльності ".

Ця робота, яка щойно була опублікована в "Зображення мозку та поведінка мозку", складається з двох частин. У першому взяли участь 132 молоді люди, які відповіли на анкету, яка вимірювала рівень їх використання мобільних пристроїв та відволікання уваги через таке використання. Ця оцінка була проведена за новою шкалою, що складається з 18 пунктів: Переглянута багатозадачність медіа (MMT-R). Він вимірює як компульсивну, так і неадекватну активну поведінку мобільного і тому подібне (наприклад, відчуття терміновість перевіряти повідомлення постійно, поки ви з кимось розмовляєте), наприклад, пасивні (у тому числі відволікаючі фактори надходить від пристрою, поки він працює).

Після цього аналізу було встановлено, що найвищі показники за шкалою MMT-R були пов'язані з вищим індексом маси тіла та високий відсоток жиру черевної.

Більше бажання їсти калорійну їжу

Потім настала черга другої роботи, в якій брали участь 72 людини, які також були частиною першої. Вони пройшли МРТ, який вимірював їх мозкову активність в режимі реального часу, оскільки певні зображення передавались перед ними. Вони показали, серед інших, деякі з апетитна і калорійна їжа і багатий жиром. Вчені спостерігали, як ті учасники, які отримали найвищі показники у першому аналізі, також мали мозкову активність, яка більшою мірою була збільшена в тій частині мозку, яка пов'язана з бажання з'їсти ці нездорові продукти і як відгодувати.

Ці результати є попередніми, слід ще щось дослідити на цю тему, але навіть так, д-р Річард Лопес зазначає, що його висновки свідчать про наявність чітких зв’язків між відволіканням, спричиненим мобільними телефонами, ризиком ожиріння та здатність (більша чи менша) нашого мозку до самоконтури проти впливу деяких смачних, але нездорових продуктів: "Важливо знати ці взаємозв'язки, враховуючи зростання рівня ожиріння та поширеність використання електронних пристроїв у більшості сучасного світу".

Фокусування в Іспанії, Розслідування, проведене на початку цього року вченими з Медичного науково-дослідного інституту лікарні ім. Іммітету (IMIM), підрахувало (на основі огляду 50 опублікованих статей та даних понад 300 000 осіб), що до 2030 р. 80% чоловіків та 55% жінок нашої країни бути ожирінням або зайвою вагою; всього 27 мільйонів дорослих.

У 2016 році було іспанців із ожирінням на три мільйони більше, ніж десять років тому

Цей аналіз дозволив дослідникам побачити еволюцію поширеності ожиріння та надмірної ваги в Іспанії між 1987 і 2014 роками; і на основі цих даних робіть оцінки. Попередня оцінка була зроблена на 2016 рік і вказує, що на той момент їх було 24 мільйони випадків надмірної ваги (70% чоловіків і 50% жінок), що представляє на три мільйони людей більше, ніж десятиліттям раніше.

Ці фактори, ожиріння більшою мірою, збільшують ризик серйозних проблем, такі як серцево-судинні захворювання або різні типи раку. Згідно з дослідженням FRESCO, також проведеним цією командою з лікарні Дель-Мар, ожирілі жінки бачать, як ваш шанс захворіти на рак множиться на 12 а кількість страждаючих серцево-судинними захворюваннями помножується на 5. За даними цього дослідження, ожиріння у чоловіків подвоює ризик розвитку раку.

Ожиріння - багатофакторне та складне захворювання, при якому як генетика, так і дієта чи спосіб життя, серед інших причин. Деякі важче контролювати, ніж інші. Але зараз у нас є ще один фактор ризику, якого ми можемо уникнути дуже простим способом. Всякий раз, коли ним не обов’язково користуватися, давайте вимкнемо мобільний.