Якщо вам вдалося попрощатися із зайвими кілограмами, запишіть наші хитрощі, щоб ваша шкіра не зазнала наслідків. Слід уважно взяти до уваги кроки, щоб ваша шкіра залишалася твердою, незважаючи на втрату ваги.

після

Напевно ви коли-небудь чули, що у певному віці вам доводиться вибирати між обличчям чи дупою. Це стосується того факту, що, коли ми старіємо, не слід сприймати легковажно оскільки, якщо ви вирішите схуднути, ваша попка буде виглядати меншою, але ваше обличчя буде виглядати більш втомленим із втомленим обличчям оскільки втрата ваги завжди буде пов’язана із страшною в’ялістю, якщо ви не вживете заходів. Щоб зберегти шкіру стійкою після схуднення, Перше, що вам слід врахувати, це кілограми, які ви хочете зняти, та ваш вік. Старіші та важчі коштуватимуть дорожче, щоб утримати шкіру на місці. Моя перша порада - слід планувати довгострокову втрату ваги, Це не спринтерська гонка, це швидше дистанція.

Чим повільніше процес, тим більше ваша шкіра це оцінить, і я знаю, що це найскладніше, тому що коли всі ми сідаємо на дієту, ми хочемо негайних результатів, і це не буде корисним для вашого тіла, вашої шкіри та її стійкості.

Коли ваша вага починає зменшуватися, щоб уникнути обвисання шкіри, слід збільшити фізичні вправи. Щодня гуляйте і тонізуйте м’язи. Ви також можете займатися йогою або пілатесом і навіть робити вправи йоги для обличчя, які допоможуть зміцнити м’язи обличчя. Що ще, вибирайте добавку з колагену і приймайте її на ніч оскільки колаген утворюється між 23 годинами ночі та 1 ранку.

Також слід подбати про в’ялість обличчя. Правильно відлущити шкіру обличчя та нанести зміцнюючу сироватку з такими активними речовинами, як кремній, бамбук або зміцнюючі пептиди. Не забувайте доглядати за шиєю, Вам слід ввести у свій розпорядок дня спеціальний крем для шиї та декольте, оскільки шия - це найбільш тендітна частина нашого обличчя і та, яка найбільше постраждає від схуднення.

Крім того, ви повинні це знати жувати жуйку приблизно 10 хвилин на день зміцнити м’язи щік та лінії щелепи. Не забудь використовувати сироватку або креми з гіалуроновою кислотою щоб ваша шкіра менше страждала. Якщо у вас є довідковий центр краси, зверніться до нас запитати медичні радіочастотні сеанси або ударні хвилі, як на обличчі, так і на тілі, для створення колагену та еластину.