Приготування їжі - Зберігання
Інформація, призначена для всіх любителів відпочинку на природі. Тому що вони повинні знати, як правильно харчуватися без ризику зараження. Не всі літають до моря, щоб відпочити, багато хто воліє залишатися біля озера або в красивій лісовій обстановці. Де вони також поставлять намет. Без розкоші приймати душ у ванній або класти їжу в холодильник. Хоча нинішня погода з численними штормами та зливами не сприяє подібним заходам, серпень може бути подібним способом відпочинку, як створений.
Вживання зіпсованої їжі має традиційні наслідки - проблеми з ШКТ. Поганий живіт, болі в животі та сильна діарея, мабуть, не є приємним висновком заслуженого відпочинку. І оскільки ми, як правило, ходимо по ресторанах під час кемпінгу і більше покладаємося на власні запаси та гастрономічні навички, ми повинні знати, які види їжі прослужать нам принаймні кілька днів без шкоди, навіть у польових умовах.
- Хліб - основа, іноді для насичення достатньо скибочки, в крайньому випадку ми можемо спекти його на тості на вогні. Крім того, ми споживаємо його з більшістю страв, приготованих на природі. Найпрактичніший - порціонований та упакований.
- Також ми можемо взяти мішок картоплі, який будемо спекти у вогнищі першими вечорами.
- Не забуваймо коробку вівсяної каші з родзинками та горіхами або іншими популярними крупами, які змішані в мисці з чаєм або молоком тривалого віку можуть стати чудовим сніданком, а також гідним джерелом енергії для ранкових занять. До того ж їх легко приготувати.
- Різні печива та печиво також є швидким джерелом та хорошим джерелом енергії.
- Багато людей не витримують цього без смаку м’яса. Однак салямі або шинка тримаються без охолодження лише кілька годин, якісні сухі салямі та ковбаси краще, але в основному упаковані у вакуумі.
- Винятково, цього тижня-двох ми також можемо покластися на готові консерви, паштети та рибу.
- Якщо ми не можемо уявити життя без молока протягом декількох днів, ми вважатимемо його міцним, але після відкриття його слід випити або використовувати для приготування їжі в той же день. Ми забудемо про запаси йогуртів та інших молочних продуктів, наздоженемо дефіцит після повернення додому. Також для плавлених сирів безпечним є лише твердий з високим вмістом сухої речовини.
- У разі нестійкого смаку гарячого супу ми можемо спробувати зневоднені продукти, але лише ті, що не мають глутамату та хімічних консервантів, особливо якщо ми поселяємо дітей.
Не забуваємо про питний режим
Тому найкраще подавати достатню кількість ненасиченої або лише трохи газованої мінеральної води під час подібної поїздки. Сильне ігристе може спровокувати газоутворення. Підсолоджені напої у пляшці, як правило, псуються або швидко втрачають свої типові смакові характеристики при відкритті в спеку. Найпростіший спосіб - знайти місцеве джерело питної води та взяти із собою фруктові сиропи, соки або інші порошкоподібні напої, які навіть не займають багато місця.
Хороша порада щодо золота:
Якщо ви їдете на романтичний відпочинок на машині, також допоможе термосумка або переносна охолоджувальна коробка, яка завдяки охолоджувальним вставкам збереже у формі ще більш чутливу їжу протягом декількох днів. Або ми можемо знайти місце над гірським потоком, що є скоріше покаранням, ніж винагородою за купання, але ми можемо використовувати його як запасний холодильник для охолодження напоїв або упакованої у вакуумі їжі.