Привіт всім !
Як бачите, я застряг у хлібі, булочках, круасанах та усяких кондитерах! Цікаво, що я щойно дізнався. Отже, я хотів би зв’язатися з людьми, які також були кондитерами/і я б приємно попросив їх поради щодо того, що вони робили, як довго тривали ранкові страждання?
Для мене ця випічка є лише вранці, не проблема протягом решти дня.
Другий, вибачте, але я не розумію, що не так з ранковою кавою? У мене немає початку дня без нього, що б я не робив! Навіть допомагає при "складних проблемах".
Заздалегідь дякую: кока
- Для публікації потрібна реєстрація та логін
- 8157 прочитано
Я завжди думав, що мені це не надто подобається
Я завжди думав, що не дуже люблю хліб. Але коли його довелося повністю ліквідувати, я зрозумів, що насправді його не вистачає. До того ж, я їв багато гречки, булгура, рису для свого салату. Що ж, мені довелося також чуйно попрощатися з цими.
Є лише один спосіб уникнути проблем, якщо ви попросите у свого судді запобіжний захід у судді sg! Суддя: "Чудовий круасан не може знаходитися в радіусі 100 м від позивача! А сухий круасан може бути в радіусі 50 м. Точка!"
Дякуємо усім за слова заохочення, "наказ суду"
Дякую всім за слова заохочення, мені дуже сподобався "наказ судді", я спробував його сьогодні вранці, і це вплинуло на ниючий круасан! Якщо я замість кави питиму міцний чай із підсолоджувачем, ви думаєте, що ефект вуглеводного голоду зменшиться?
Половина: дерево
Привіт! Так, у мене це було якось так, відчуття повноти а
Так, для мене це було якось так, відчуття ситості після вуглеводів.
Тепер, коли я мінімізував споживання вуглеводів, я став набагато жвавішим:-)) Я б ні за які гроші знову не почав їсти вуглеводи!:-))))
Я навіть не хочу випічки, хліба та інших хлібобулочних виробів. Спочатку я не міг уявити їсти яєчню без хліба чи смаженої ковбаси. Дуже просто, з трохи овочів:-)
У мене немає проблем з кетозом, тобто я теж не почуваюся дивно.:-)
Кока! Ну удачі в боротьбі з хлібобулочними виробами. Зауважте, ви більше не будете про них думати !:-))
Привіт Лінда! На превеликий подив моєї родини, і спочатку
На превеликий подив своєї родини, і спочатку з переляку, я можу їсти яєчню, я роблю це у справжній тефлоновій печі без 0 вершкового масла тощо. !
Половина: дерево
Привіт щасливий b. ! ЦЕ ДУЖЕ ДОБРО "МАГАЗИНИ ФОРНЕТІСА
ЦЕ ДУЖЕ ДОБРО "МАГАЗИНИ ФОРНЕТИЗМУ МАЮТЬ ЗАПАХ ПОСОЛЬСТВА !
Думаю, такою золотою косою слід запалювати Поцілунок: кока
я не хочу повністю виключати хліб зі свого життя
Я не хочу повністю виключати зі свого життя хліб:( (скільки скибочок хліба на день, які ще не є "гріхом"?
або це вже 3 скибочки ?
Слухай, Аткінс каже, що скибочок вже багато. Одна половина
Слухай, Аткінс каже, що скибочок вже багато. На половину скибочки хліба не менше 50 г він містить 25 г ch. Відповідно до дієти Аткінса, спочатку можна вживати лише 20 г ch. Тож хліб вибивають.
Інакше хліб можна повністю пропустити, принаймні для мене. Мене більше турбує те, що мені доводиться дуже стримуватися на фруктах.
О, і зараз мені не вистачає морозива.
Хліб: Хтось уже випробував рецепти між
Хліб: Хтось вже пробував хліб серед рецептів. У мене досі немає натурального білкового порошку, тому цього не було, але мені було б так цікаво. Добре, ви не можете бути на першому етапі, але це триватиме не довше, ніж 2-й, 3-й.
Невелика тема: не можна робити морозиво, я також думаю, що це є в рецептах. Але в Ikea ви можете отримати таку форму для виготовлення морозива паличками, залити дієтичний сироп або болеро натуральним йогуртом і заморозити в ньому, гарбуз буде непоганий! Якщо ви більше не будете робити вступ. Або на випадок надзвичайної ситуації.
Полуниця, дякую за ідею.
Полуниця, дякую за ідею.
Привіт. Я хотів би запитати. чи може це означати, що якщо
Здравствуйте.
Я хотів би запитати. чи може бути так, що якщо я включу його в добову дозу ch, чи можу я з’їсти передплату на цей сніданок? Навіть незважаючи на те, що яйце болить мій живіт, якщо я не їм з ним щось на зразок хліба.
Спасибі заздалегідь.
На жаль, на першому етапі ні в якому разі. Біда в тому, що воно таке
На жаль, на першому етапі ні в якому разі. Проблема в тому, що він містить вуглевод, який дуже швидко підвищує рівень цукру в крові і, отже, не створює ефекту, для якого призначена перша фаза. Спробуйте їсти овочі або сирні чіпси.
Привіт, Шейла, до соло переді мною (полуниця) так багато
Для соло (полуниці) переді мною не обов’язково завжди їсти яйця, хоча дуже добре їсти сирі, свіжі овочі для яєчні, скажімо морозиво + убі + червоний перець. Це виглядає дуже добре, не кажучи вже про те, що яйце не буде вам огидне.
Одержимість! Не завжди потрібно їсти яйця!:-) Ви можете їсти м'ясні нарізки (звичайно, зверніть увагу на те, скільки в ній є ch, або придбати ту, яка не містить підсолоджувача, що закінчується цукром і соком), хот-доги, сир (наприклад, моцарела) та овочі або маленький помідор.
Для мене помідори найкраще поєднуються з омлетом, і іноді я спечу з ними бекон:-))
Привіт! Ну, якщо хто, то я маю величезний хліб і
Ну, якщо хтось, я був величезним круасаном із хлібом і булочками. Увесь час я їла все, а насправді просто їла. Я маю на увазі круасани, змащені маслом, м’ясні нарізки та підсмажене масло, що капає масло. Коли я розпочав дієту, я думав, що помру, але серйозно. Я страждав як собака, постійно був голодний, що б я не їв. Це, у свою чергу, справді минуло через деякий час, я більше не був залежним, і я вже не такий. Зазвичай я навіть уникаю спокуси, бо не хочу впасти в гріх, що дуже легко - незалежно від того, скільки вини це викликає.
Я теж не можу відмовитись від кави, тому включив її у свою щоденну дозу ch. Оскільки я п’ю каву з молочно-вершковою водою, кава насправді не надходила. Однак я вже 4-5 днів застоюю, тому зменшив і молоко. Не хвилюйтеся, через деякий час голод зникне, тому що тіло добре гарбузиться і компенсується гарбузом. Ну хто знайшов це тіло, просто потрібно знати, як ним користуватися. І дядько Аткінс нам у цьому допоміг.
Привіт: Брилл
Кава: кофеїн змушує вас вуглеводити. Але якщо для вас
Кава: кофеїн змушує вас вуглеводити. Але якщо ви цього не зробили, тоді пийте, а я пив, у мене не було проблем.
Круасан: якби хтось снідав із вуглеводами, то я б. Зазвичай мюслі, тости, варення, апельсиновий сік. Я навіть до обіду не міг поглянути на м’ясо чи яйця. Але оскільки я повинен бути чудовим джентльменом, я звик за 3 дні. У будь-якому випадку, вам доведеться витримати кілька тижнів, потім ви можете повільно готувати млинці та хліб з низьковуглеводних рецептів.
Дякую за швидку допомогу . Я намагаюся її зберегти. це сир
Дякую за швидку допомогу . Я намагаюсь її зберегти. це сирні чіпси, що є в рецептах? і смачний, і скільки з нього можна з’їсти?
Це сирні чіпси, і я думаю, що це дуже смачно. Я буду їсти, якщо
Це сирні чіпси, і я думаю, що це дуже смачно. Я їм, коли мені справді доводиться з'їсти щось, щоб помакнути. Фоксґерл має рацію, якщо ви продовжуєте їсти яйця, раптом ви їх вкусите, що зрештою не так бажано. Мені теж помідори найкраще підходять біля яєць.
Дякую, я спробую щось зібрати вдома. Це
Дякую, я спробую щось зібрати вдома. Проблема з в’язкою яєць завжди полягала в тому, що якщо у вас є сир, якщо у вас є помідори, якщо у вас є шинка, але немає хліба, це дуже болить у моєму шлунку. Але, на жаль, мені це подобається і кажу, що 1-2 рази на тиждень я їжу з ним не постійно. У всякому разі, тоді приходить сирна стружка .:) Дякую.
хочете запитати: хліб з діабетом із зеленою лампою?
хочете запитати: хліб з діабетом із зеленою лампою? вся справа в 46 г ch і іноді шматочок, якщо він падає добре, ви можете піти? (не важливо.)
і підсмажуючи діаб. хліб? або що взагалі змінюється, коли я підсмажую хліб?
Вся упаковка/коровай 46 грамів? Потім
Вся упаковка/коровай 46 грамів? Тоді це надзвичайно цікаво. Що в середині? Насправді вам вирішувати, чи можуть ваші інгредієнти бути схваленими. Я не знаю, як підсмажити, але логічно з цього виходить лише вода, так? Таким чином, від вуглеводів залишається лише вуглець:))))
у всьому короваї стільки всього. або вибачте, тому що 52. Я перевірю
у всьому короваї стільки всього. чи вибачте, бо 52. Я точно подивлюсь, що в ній. борошно пшеничне, пшеничні висівки, глютенове борошно, соєве борошно, концентрат молочного білка. ну це. потім?:)))
Тоді це двофазна фаза з найкращим характером, але тим більше
Тоді це двофазна з найкращим вдачею, але більше трифазна. Пшеничне борошно ажурна.
Я розумію, але тоді татарин їсти? розрізати навпіл
Я розумію, але тоді татарин їсти? у напіврізаному перці? до цих пір я не їв тартар, відколи маю аткінське насіння, але вже не можу терпіти, бо це може підкупити мене, мого зятя. Я з'їв 2 скибки хліба, і я визнаю, що це було по-чортовськи добре, і я більше не хотів. а кетонова смуга залишалася фіолетовою.
Я думаю, що так чи інакше кожен робить те, що робить
Я думаю, що так чи інакше кожен робить те, що йому підходить. Якщо ви щодня з’їдаєте скибочку хліба (скажімо, вранці), і ви не перестаєте худнути, це досить добре. Якщо це сповільнюється, ви можете вибрати зубний камінь або гіпервагу. Я б проголосував за першого:)) У будь-якому випадку, тартар може бути божественним на напіврізаному перці, але підсмажений пиріг підсмажений (у поспішному стилі), чіпси з сиром та сама виделка як носій:))
Я посміявся над собою на вилочнику:))
Я посміявся над собою на вилочнику:))
Наступного разу хтось відчайдушно просить мене про це
- "Але що я їжу яєчню?" (замість хліба, право)
Тоді я відповідаю:
- "Найкраще розщедритися":))))
Вам краще не їсти хліб, ви знаєте, що навіть у той момент ви застоюєтесь
Краще не їсти хліб, ви знаєте, що застоюєтесь, навіть якщо у вас мало ch.
Аткінс сказав, що цього не може бути, бо це хліб! Тоді на етапі технічного обслуговування, можливо, до цього часу я не думаю, що повинен.
Якщо ви хочете ch, збільште молочний продукт або з'їжте трохи ягід, але не хліба!
дякую з днем народження, полуницю! Думаю, це перець
дякую з днем народження, полуницю! Гадаю, переможець буде тартар, заправлений у перець. чи можна пиріг підсмажити? aztaaa! я не пробував, але буду! дякую, дякую, дякую! тоді з нього можна плавно зробити «рулет з коржів», вкрутити фрикадельку з овочами! Англійський переклад:)
Я випікав "всесвітньо відомий хліб Габі" і мав великий успіх
Я спекла "всесвітньо відомий хліб Габі", і це мало великий успіх! Легкий у порівнянні з не білим хлібом! Я змінив його настільки, що замість розпушувача додав харчову соду і 1,5 чайної ложки солі, але 1 столової ложки було б достатньо, як сказано в рецепті.
Я з’їв 2 скибочки хліба, який самостійно випікали, вранці протягом 1 тижня (1 скибочка приблизно вдвічі менше розміру традиційного хліба), і я втратив 1/2 фунта.
Дозвольте поділитися з вами ще одним рецептом хліба, який дуже легко зробити:
Увечері я змішую 20 дека ЦІЛОКОГОЛОЧНОГО ПШЕНИЦІ з достатньою кількістю теплої води, щоб отримати млинцеву щільність.
Вранці я додаю 1 столову ложку олії, 1,5 чайної ложки солі і жменю харчової соди, потім достатньо цільнозернового борошна, щоб підняти тісто з миски.
Я формую його на батон, вирізаю верхню частину в 3 місцях і в розігрітій духовці на деко в деко 6 (для мене 8 - це максимум) Приблизно. Випікаю півгодини.
Дістаючи його з духовки, я закохуюся в нього водяною щіткою. (Готовий хліб становить близько 60 дкг)
Наступного разу я маю намір пекти з насінням (гарбузове насіння/соняшник).
Врешті-решт, я беру на себе силу і дотримуюсь різання, лише коли вже круто.
Привіт! Залежність від хліба та вуглеводів - це моя дієта
Моя залежність від хліба та вуглеводів була лише в перші дні моєї дієти. До 5 днів. Тому що тоді організм переходить на метаболізм на основі білків (я думаю, але ви можете знайти саме це в книзі!)
Ви також звикнете до кави досить повільно, так як вам не доведеться через деякий час, адже без неї ви прокинетеся розслабленим і зовсім не будете спати. Принаймні так було у мене. Немислимо було не пити каву з іншими вранці, коли я дістався до свого робочого місця. Сьогодні це вже не так. Вам зовсім не потрібна кава.
Причину, по якій ви не можете її пити, також можна знайти в книзі.
Привіт Кока! Я згоден з авторами, я сам 12.
Привіт Кока!
Я погоджуюсь з авторами, я сам 12-денний вступник і великий шанувальник кондитерських виробів, і я можу повільно сказати, що я колишній фанат.
Потяг до вуглеводів для мене почав зменшуватися приблизно через 1 тиждень і з тих пір з кожним днем зменшується, тому що моє тіло більше цього не хоче. Після вуглеводів у мене завжди було відчуття ситості, дивне почуття, відчуття сонливості, здуття живота тощо. Це зникло, і я набагато жвавіший, тому роблю це з міркувань добробуту.
Третє - це вбивало б каяття, якби я почав їсти вуглеводи, і маючи це на увазі, я б не їхав до Теско перед хлібами. магазин Форнеттіс пахне ожирінням. їсти і ще.
Про каву: я теж велике кафе, я не зупинився, бо це не викликало вуглеводного голоду, хоча я п’ю все менше і менше, тому що я свіжіший, ніж будь-коли в житті.
До речі, кетоз теж супроводжується дивним почуттям, принаймні в моєму випадку, але я звик, це відчуття схуднення додає мені сили проти злого світу випічки.
поцілунок: щасливий b.