- Що таке мінерали
- Мінерали: класифікація, вимоги та джерела
- Сірка
- Кальцій
- Цинк
- Хлор
- Мідь
- Фтор
- Матч
- Залізо
- Магній
- Марганець
- Калій
- Селен
- Натрію
- Йод
Оновлено: 20 січня 2020 р
Щоденні рекомендації щодо хлору:
1,7-5 г/добу у дорослих
хлор (Cl) Це макромінерал, який входить до складу звичайної солі, поряд з натрієм. Він також дуже активно бере участь у процесах травлення. Він також є електролітом, таким чином поповнюючи тріо калієм і натрієм.
Цікаво: хлор використовувався під час Першої світової війни як хімічна зброя. Але, безумовно, найбільше ви знаєте про хлор, тому що він використовується як дезинфікуючий засіб для очищення води.
- Бере участь в осмотичному балансі: концентрації речовин всередині і зовні клітин.
- Це частина шлункової соляної кислоти, яка бере участь у травленні.
- Втручається в перетравлення жирів.
Втрата апетиту.
Затримка рідини.
Нервово-м’язові розлади.