Чорниця здавна вважалася "суперпродуктом" через високий вміст антиоксидантів та вітамінів, і тепер американські дослідники також виявили, що вони можуть бути ефективними у скороченні зайвих кілограмів - особливо чорниці.

якщо хочете

Дослідники Мічиганського університету вивчали вплив плодів на щурів із ожирінням. Експерти ввозили багату вітамінами чорницю в їжу дослідних тварин і виявили, що їхній холестерин і жир у животі значно знижуються. Дослідники відзначають, що накопичений навколо живота жир може призвести до проблем із серцем та діабету.

Сприятливий ефект чорниці був ще більш виражений у щурів, коли їх годували жирною їжею на додаток до продуктів, збагачених фруктами: їх вага та жир в організмі значно зменшились, а функція печінки покращилася.

Експерти пояснюють сприятливу дію природними антиоксидантами, фітосполуками, які у великій кількості містяться в чорниці, яка також багата вітамінами С і Е, а також антиоксидантами - вони допомагають захистити організм від дегенеративних захворювань.