- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте,
Нарешті я вирішив схуднути .
Сніданок: банан
Обід: яблуко
Вечеря: яблуко
сніданок буде 8.30
обід 12.00
вечеря 16, ОО
Зараз я важу близько 70 кг і хотів би схуднути принаймні до тих 51 кг.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Виправлення:
Я виглядаю щодня, але я все ще бідний. Можливо, це лише те, що я бігаю туди-сюди. Я дотримуюсь дієти цілий день і завжди дивлюсь увечері. Я втрачав близько кілограма на місяць. Моя мета - скинути 56 кг.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не хотів, як я пишу вище. Просто кілограми знижувались дуже повільно, і я дотримуюсь дієти щодня і завжди представляю себе ввечері. Я все це спостерігаю і особливо ввечері. Я бігаю на біговій доріжці. .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Схуднути зовсім не складно. для зниження рівня цукру/вуглеводів потрібні лише м’ясо, риба, фрукти та овочі. Я схудла так, і утримую вагу роками. У наш час є надмірна вага, але я навіть не дивуюсь на наш спосіб життя. сама шоколадна фастфуд напівпіца. сповнені реліквій, і люди їдять ту саму тверду шкідливу для здоров'я їжу, вітаміни їдять лише в таблетках, замість того, щоб їсти лише один шматок фруктів та овочів на день. всі хочуть схуднути силою, але їдять не так, як слід. Людина, яка харчується здоровою їжею, не може бути товстою . товстими є лише ті, хто неправильно харчується, звичайно, я не кажу про людей, вага яких обумовлена гормонами/ліками/щитовидною залозою. Тіло просто має розуміти і робити все правильно.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
банан, яблуко, яблуко це серйозно: D зараз воно починається нормально, і ви отримуєте більше, ніж раніше
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Здравствуйте.
Я схудла на 63 кг
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
це не ваше життя і ваше тіло, але психічно здорова людина не зробила б настільки радикальних дій, навіть якби хотіла схуднути. це не атака натеба, а лише заява. Зазвичай голодування має чітко визначений план, і ви довго не з’їдаєте лише пів яблука.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Це нісенітниця, просто налаштуйте, це вам лише зашкодить, оскільки допоможе. Ви, напевно, схуднете, але за таку ціну це не варто, і це буде лише ефект йо-йо, і тоді у вас це буде назад. Я також був у відчаї, і вони допомогли мені на www.chudnemzdravo.sk, де безкоштовно розробили для мене повну програму. Зараз у мене на 14 кілограмів менше, і я буду віддаватися кожному безладу. Ви виявите, що робите дурниці:(
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Кицера - що ти літаєш варваром-сомарином про клювання гілок і все ще можеш запитати мене, що це було за дерево, хвойне чи листяне, це твоя проблема, і ти мусиш з цим жити: - П, тоді я зазначив, що люди з нижчим IQ будуть летіть до будь-кого, кого читаєте. і навіть так було з Кицери. І не забудьте знову видалити дані так, ніби ви перебуваєте за мудрою на передньому плані:-D
Я дотримувався дієти, майже не їв і швидко худнув. Можливо, це було тому, що я мав дуже зайву вагу і, можливо, з віком, але організм з цим добре справлявся. і це знову не зайняло довго, три місяці добре з молодим тілом. До того ж, навіть зараз люди голодують, я не розумію, що в цьому погане?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Н-іка, ти знову був у лісі, гризучи гілки? Здається, це має для тебе наслідки, чи не так? Чи ти вважаєш себе смішним? Ми не знаємо, скільки років дівчині, якщо щось з нею трапляється, ти можеш Якщо ти такий чувак, то капелюхи!