жінка

Instagram повний підтягнутих дівчат, але не всі рекламують здорову модель, радимо чотири акаунти, щоб надихнути вас.

# ПерсоналЖінка

Ми співробітники професіоналів та журналістів, які збирають корисну для жінок інформацію: від краси, моди, здоров’я, сексу, астрології, саморобки, фітнесу та навчальних посібників. Ми жінки, ми спільнота.

Фітнес та здоровий спосіб життя - одні з тем, які найбільше присутні в Instagram, саме тому підтягнуті дівчата - звичайна валюта, але не всі просувають справжню, досяжну та надихаючу модель.
Ось дослідження облікового запису, яке варто дотримуватися:

Якщо ви один з тих, хто займається самостійно, профіль Веро Ллорки повинен бути серед людей, за якими ви стежите. Це те, що ваш канал наповнений рутинами, більшість - це схеми, що поєднують 4 або 5 вправ і придатні для виконання на площах, будинках тощо.

"Вам не потрібен тренажерний зал для тренувань, наше тіло може бути використано в якості наших" ваг ". Найголовніше - це тренуватися, щоб бути сильними, і це, для мене, є синонімом здорового, з більшою енергією і в будь-якому сенсі більш пильним », - говорить нам Веро.