Чесно підготовлені статті про найважливіші речі, які кожен повинен знати про своє здоров’я.

його

Виберіть тему з меню, що вас зараз найбільше цікавить.

Всі категорії

Хоккайдо гарбуз та його сприятливий вплив на організм

Автор статті: редакція Zerex.sk 19.12.2014

Гарбуз Хоккайдо. Чи знаєте ви це з кухні чи вперше чуєте про цей вид? Ми, безумовно, погодимось, що це абсолютно новий вид гарбуза в наших широтах. І гарантовано можна щось сказати про його сприятливий вплив на здоров’я.

Завдяки кількості вітамінів, придатних для шлунку, очищення організму, алергії

Так було раніше. Якщо у вас проблеми зі шлунком, шкірою, алергія або вам потрібно очистити все тіло, наприклад, ми маємо рішення для вас. Вам слід спробувати японську Хоккайдо гарбуз, яка також багата на кількість вітамінів. З них, зокрема, вони мають домінуюче представництво вітаміни А, С і В. Окрім вітамінів, ця гарбуз також містить багато клітковини.

Гарбузи з Хоккайдо навіть не потрібно очищати від шкірки

На відміну від інших гарбузів, яких ми знаємо з наших кінцівок, "Хоккайдо ”гарбуз не потрібно перетасовувати. Все, що вам потрібно зробити, це ретельно вимити його. Якщо ви помітили на шкірі менші м’які або брудні частини, просто відріжте їх. Розмір цієї гарбуза становить від тридцяти до сорока сантиметрів (іноді вона може вирости до більших розмірів). Підходящим середовищем для зберігання є льох, який повинен бути до восьми градусів. Сьогодні його можна зберігати на «гірші» часи в морозильній камері, тому ви можете побалуватись ним навіть поза основним сезоном, коли вам захочеться.

М’яка і гладка м’якоть

Гарбуз Хоккайдо у нього м’яка і гладка м’якоть, як у наших класичних гарбузів із садів. З мінералів важливо особливо згадати калію, що необхідно для самого здоров’я кожного з нас. З іншого боку, ви в ньому знайдете низький вміст натрію, що є сприятливим показником для всіх, хто має проблеми з серцем. Навіть регулярне вживання може зменшити ризик серцевого нападу та інсульту. Побалуйте себе гарбузом "Хоккайдо", як якщо у вас проблеми із зором, так і якщо ви хочете мати здорову шкіру без алергії, і якщо ви людина найкращого віку і страждаєте збільшена простата.

І останнє, але не менш важливе: цей вид гарбуза містить багато цинку, який розташований насамперед в насінні гарбуза цей гарбуз. Тому слід зберігати їх і не викидати. Гарбузове насіння дуже здорові та багаті корисними речовинами, особливо на клітковина і цинк. Саме ці речовини ефективні в боротьбі з раком.

Спробуйте смачний гуляш

Нарешті, ще одна порада. Це буде смачна порада для Гуклаш Хоккайдо. Що знадобиться для приготування такого гуляшу? Гарбуз середнього розміру Хоккайдо, 2 цибулини, 5 картоплин, 3 зубчики часнику, 3 помідори, 3 перці, раску, куб овочевого бульйону за смаком, столова ложка гірчиці, мелений червоний перець, сіль, олія та майоран.

Спочатку обсмажте нарізану олією цибулю, часник, рашу та порцію червоного перцю. Потім додайте до суміші перець (нарізаний скибочками), потім помідори (бажано без шкірки). Нарешті, посипте подрібнену картоплю на менші шматочки, а через хвилину і саму гарбуз. Посолити, додати решту червоного перцю і гірчицю. Потім залийте все це двома-трьома літрами окропу. Спробуйте картоплю, а якщо вона м’яка, посипте суп майораном і вимкніть його. Окрім хліба, в якості гарніру також можна використовувати дерун або локшу. Гуляш, приготований без м’яса таким чином, може освіжити вас, особливо в теплу пору року, але якщо вам захочеться навіть у цей зимовий час, нехай він буде насолоджуватися. Нагадуйте собі про приємні літні моменти, коли це вам підходить. Бажаємо вам гарного смаку!