Це ваш жирові клітини або адипоцити почати Спалюйте калорії оскільки беллаки або підозріло зберігають їх шкірні відкладення, значною мірою залежить від температури. Коли температура падає, деякі клітини, відповідальні за накопичення жиру, виділяють частину своєї енергії у вигляді тепла за наказом мозку, який вивільняє норадреналін. Але крім того, адипоцити мають прямий механізм спалювання калорій, якщо середовище охолоне, згідно з дослідженням Гарвардської медичної школи (США), опублікованим у журналі PNAS.
В експериментах з білими та коричневими жировими клітинами в лабораторії Брюс М. Шпігельман та його колеги виявили, що, підтримуючи температуру між 27ºC та 33ºC, ці клітини подвоюють рівні білок під назвою UCP1, який штовхає їх віддавати тепло та енергію (процес термогенезу), спалювання своїх запасів. Іншими словами, жирові клітини самостійно виявляють холод і реагують на нього, спалюючи жир, не потребуючи мозку чи іншого органу, щоб дати їм будь-яку команду. Знахідка може призвести до нові методи лікування ожиріння та інших метаболічних захворювань.
- Зменшіть стрес, щоб спалити жир у животі Гармонія тіла
- Пілатес допомагає нам втрачати жир і спалювати калорії
- Вживання надлишку калорій призводить до збільшення на півкіло жиру в тілі Відповіді тут
- Як виміряти жир в організмі 3 методи тренування; Їжа
- Дві вправи та вага, щоб ви могли спалювати жир і бути у формі, не виходячи з дому