Усі люди по-різному сприймають холод, оскільки ми маємо різну біологічну реакцію на однакову температуру
Є люди, які живуть в перманентно заморожений стан і їм не залишається іншого вибору, як одягатися шарами. Натомість - інші завжди нагрівається, відкриття вікон або опускання термостата у закритих приміщеннях. Коли вони збігаються, вони, здається, говорять на різних мовах: як це можливо, що при одній і тій же кімнатній температурі є люди, які мерзнуть до смерті, та інші, які все ще гарячі? Ну відповідь така є фактори, крім одягу та температури, такий стан температури тіла.
Ідеальна температура для нормального функціонування людського тіла повинна бути від 35,5 до 37 градусів Цельсія. Коли дуже холодно, кровоносні судини закриваються для того, щоб зменшити приплив крові і запобігти виходу тепла, і це час, коли тіло починає тремтіти. І навпаки, коли дуже жарко кровоносні судини розширюються щоб принести надлишок тепла до шкіри, і пора розпітніти.
Справа в тому поняття занадто холодного і занадто гарячого є суб'єктивними і залежать від таких факторів, як стать, генетика, вік чи середовище, в якому ви виросли.
Жінки крутіші
Одним із факторів, що обумовлюють терморегуляцію, є здатність біологічного організму змінювати свою температуру, визначається статтю: жінки відчувають холод раніше, ніж чоловіки.
Той факт, що жінки відчувають холод перед чоловіками, був предметом кількох досліджень, проведених Майком Типтоном, професором людської та прикладної фізіології в Університеті Портсмута, і дійшов такого висновку: "жінки мають судинна реакція набагато чутливіша до холоду, це означає, що вони зупиняють свій кровотік раніше, важче і довше, ніж чоловіки ".
Це пояснюється, з одного боку, тому що жінки, в середньому, мають поруч На 10% більше жиру в організмі Це чоловіки. Це захищає ваші життєво важливі органи від холоду, але захищає шкіру від нагрівання тіла. З іншого боку, тому що естрогени роблять судини більш чутливими до холоду. Однак він уточнює, що за однакових умов зростання, ваги та кількості підшкірного жиру багато відмінностей у здатності терморегуляції чоловіків та жінок зникати.
Франциско Мора, професор фізіології людини з медичного факультету Мадридського університету Комплутенсе, пояснює, що жінки відчувають відчуття холоду раніше характеристики вашої шкіри з тих пір, як температура навколишнього середовища падає, ваші судини закриваються швидше щоб уникнути витрати калорій, необхідних для функціонування внутрішніх органів: «жінка, охолоджуючи власну шкіру за допомогою активних біологічних процесів, захищається від сильного холоду, оскільки це створює на її тілі своєрідну оболонку, яка також допомагає збільшений шар підшкірного жиру. За допомогою цієї оболонки ви втрачаєте менше тепла через випромінювання та конвекцію, тим самим зберігаючи більше тепла у своєму тілі ".
Правило генетики
Генетичне навантаження кожної людини є ще одним із визначальних факторів регуляції компенсаторних механізмів температури, і це пояснює доктор Дженні Авалос, член робочої групи з дерматології Іспанського товариства загальних та сімейних лікарів (SEMG): "спадковість відіграє фундаментальну роль у регулюванні механізмів компенсації температури. Людина, яка більш схильна до жирної шкіри, матиме більше захисту від зовнішніх температур і менше внутрішніх втрат тепла. Кількість тілесний жир забезпечує більший захист від холоду. Ті, хто худий або має низький індекс жиру в тілі, мабуть, менш захищений від холодних температур. Що ще, постійний стрес це негативно впливає на весь наш мозок, впливає на гени, що регулюють настрій, будучи фактором, який заважає правильній реакції на холод ".
Вік визначальний
Щодо віку, доктор Авалос чітко розрізняє дві групи: з одного боку, новонароджені та люди похилого віку, а з іншого - діти та дорослі. Поясніть, що діти не тільки мають таку саму терморегуляційну здатність, як і дорослі, швидше, вони, як правило, виконують більше фізичних навантажень, що полегшує їм розминку.
З новим народжених і старих це не одне і те ж. Перші через незрілість їх центральної нервової системи є в процесі розробки механізмів економії тепла при Холодно і прохолодно тіло при підвищенні температури. Щодо людей похилого віку, із старінням м’язова маса втрачається, а шкіра стоншується що призводить до втрати функції рецепторів температури шкіри, що ускладнює сприйняття температури навколишнього середовища і, отже, здатність справлятися з різкими перепадами температури.
Середовище, в якому воно зросло
Коли ви народилися і жили в холодних місцях, ви, як правило, більш чутливі в місці з високою температурою, і навпаки, ті, хто виріс у теплих або жарких районах, погано переносять низькі температури. Тіло звикає, і звичка, безперечно, є ще одним визначальним фактором здатності кожної людини краще переносити холод, спеку, вітер або вологість.