хорошою

Ми хочемо дізнатись більше про люцерну, цю рослину, яку ми безпосередньо мислимо їжа та субстрат для годівлі тварин, але тим не менше це може бути дуже корисним і для людини.

Це трав'яниста багаторічна рослина, дуже гарна, тому що фіолетові квіти вони ростуть в скупченні. Застосовується у лікарській галузі як їжа.

Це одна з найбільш поживних рослин, яку ми можемо знайти, якщо ми цього хочемо споживати ми будемо споживати паростки або паростки люцерна, насіння, а також його листя.

Натомість, для ліки майже все це використовується, ляк коріння, стебло, листя, квіти та насіння вони дуже корисні.

Властивості люцерни

фермери підтримують свій раціон худоби з люцерною, і вони дуже добре справились, отже, чому б не екстраполювати цю дієту на людей.

Тут ми розповімо вам його найвидатніші властивості.

Переваги споживання люцерни

Наше тіло зміцниться в декількох здорових аспектах, серед яких ми виділяємо:

  • Покращує проблеми з нирками.
  • Полегшує симптоми хворого сечового міхура.
  • Проблеми з простатою.
  • Астма.
  • Болить живіт.
  • Поліпшити наше травлення.
  • Виразки.
  • Полегшує нездужання артрити та артрози.
  • Це може допомогти людям, які мають гіпотиреоз або гіпертиреоз, Ви можете проконсультуватися зі своїм ендокринологом.
  • Допомагає нам відновитись, коли ми відчуваємо втому чи втому - рослина, яка дає енергія та життєва сила.
  • Збільште наш імунна система.
  • Запобігання збережемо рідину.
  • Він призначений для жінок з менопаузою, оскільки підвищує рівень естрогену.
  • Можна зменшити біль під час менструація.
  • Використовується для знизити температуру за його жарознижувальну дію.

Протипоказання люцерни

Не всі частини рослин корисні для організму, може бути, що стебла, коріння або насіння може бути токсичним або шкідливим для людини.

  • Насіння в цьому випадку може стати токсичним. Вони містять амінокислоту під назвою L-канаванін, яка може викликати проблеми з кров’ю.
  • Під час вагітності не рекомендується споживайте насіння, оскільки вони можуть спричинити несподіваний аборт.
  • Деякі лікарі призначають його насіння знижують рівень холестерину, однак завжди запитуйте лікаря загальної практики щодо будь-яких питань.
  • Ця рослина містить сапоніни, речовина, яка може спричинити анемію, хоча людина, яка дотримується здорового харчування, не повинна хвилюватися.
  • Люди, які споживають ліки для розрідження крові, не слід вживати люцерну через її високий вміст у вітамін К.
  • Може знизити бар’єр вагітності протизаплідних таблеток. З цієї причини рекомендується, якщо вони споживають велику кількість люцерни, вони повинні встановити більше захисних бар'єрів.

Ось деякі характеристики, які ми виділяємо щодо люцерни, uтрава, яка все більше важить на нашому раціоні, Ви можете знайти його на різних поверхнях в холодильній секції. Або ще, ви можете дізнатись на екологічні магазини і здорові продукти і запитайте у фахівця.

Зміст статті відповідає нашим принципам редакційної етики. Щоб повідомити про помилку, натисніть тут.

Повний шлях до статті: Bezzia »Здоров’я» Користь, властивості люцерни та спосіб її споживання