Хром - важливий мікроелемент у нашому раціоні, який підсилює функцію інсуліну та впливає на вуглеводний, білковий та жировий обмін.
Міжнародні наукові експерименти, завершені цього року, показали, що хром також може бути використаний як засіб для схуднення і може поліпшити контроль рівня цукру в крові у людей з діабетом.
Журнал Diabetes Cares опублікував перші пов’язані з цим публікації, які за останні місяці запустили справжній хром в Європі, принаймні без попереднього інтересу до мікроелемента. Коли ми говоримо про харчовий хром, який потрібен людському організму, мова йде про форму, яку можна знайти в багатьох місцях навколо нас; у повітрі, у воді, у ґрунті, а також у нашій їжі.
Як і у всіх інших мікроелементів, кількість їжі дуже мала і варіюється залежно від ступеня її впливу на навколишнє середовище, а також під час виробництва. Загалом м’ясо, ракоподібні, риба, яйця, цільні зерна, горіхи та деякі фрукти та овочі також є хорошими джерелами хрому.
Заміна хрому поширюється по всьому світу, головним чином у вигляді дієтичних добавок. Це пояснюється тим, що низькі концентрації хрому можуть збільшити частоту діабету і, як наслідок, ризик розвитку серцевих захворювань та ризик розвитку таких захворювань, як діабет та серцево-судинні розлади.
Він все це підтвердив Петра Кемпелена Професор, професор кафедри внутрішньої медицини університету Земмельвейс, також виступав на прес-конференції в Угорщині кілька місяців тому. Було показано, що ті, хто отримував добавки з хромом як дієтичну добавку, значно покращили толерантність до глюкози та знизили рівень холестерину та тригліцеридів.
Оскільки хром впливає на глюкозу, а також на метаболізм жирів, дослідники виявили його роль у сприянні зниженню ваги, а також у поліпшенні складу тіла (наприклад, менше жиру, більше м’язів). Також стало впевненим, що мало шансів, що шкідливу кількість хрому можна вживати під час загальної дієти, додавання хрому дозволено у виробництві їжі, а добавки з хромом також стали популярними. Bio-Chromium Chromo Precise (хромові дріжджі) вже допомагає всмоктуванню, оптимальному використанню з органічно зв'язаним хромом, високій біодоступності.
Хром, так би мовити, вже тут, у залі. За останні десятиліття ми не могли багато про це чути серед професіоналів. І в наш час стало майже модно говорити про це і застосовувати цей цінний мікроелемент у своєму щоденному раціоні.