Відео про здоров’я та медицину: Як не вмерти: роль дієти у запобіганні, арешті та скасуванні наших 15 найкращих вбивць (лютий 2021)

Що таке хронічна хвороба нирок (ХХН)?

Хронічна хвороба нирок (ХХН) виникає через постійне ураження нирок. Звичайні здорові нирки виводять відходи з крові. Тоді ваше тіло виводить відходи з сечею. Нирки допомагають регулювати артеріальний тиск і виробляти еритроцити. Якщо у вас ХХН, ваші нирки не можуть виводити кров’яні відходи, як слід. Близько 20 мільйонів людей у ​​США хворіють на цю хворобу.

своїм лікарем

Симптоми ХХН

Більшість людей, які страждають на ХХН, не мають симптомів вчасно. У міру прогресування захворювання симптоми можуть включати:

  • втома
  • слабкість
  • втрата апетиту
  • порушення сну
  • труднощі з мисленням
  • набряки ніг і щиколоток.

Що викликає ХХН ?

Найпоширенішими причинами ХХН є високий кров'яний тиск, діабет та хвороби серця. Інфекції та закупорка сечі також можуть спричинити ХХН.

ХХН може бути генетичною (протікає в сім'ях). Якщо у вас діабет або високий кров'яний тиск, ви можете ризикувати ХХН. Поговоріть зі своїм лікарем про фактори ризику. Важливо вчасно діагностувати ХХН.

Як діагностується ХХН? ?

Ваш лікар може перевірити ваші симптоми і провести огляд. Є три тести, які вони можуть зробити, якщо підозрюють ХХН.

  • Аналіз артеріального тиску: Контроль високого кров'яного тиску.
  • Альбумін у сечі: Він контролює кількість білка в сечі.
  • Креатинін в сироватці крові: Він контролює кількість відходів у крові.

Американська академія сімейних лікарів (AAFP) наразі не рекомендує проводити скринінг на ХХН у дорослих, які не мають симптомів. Однак якщо у вас високий ризик розвитку ХХН, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи слід проходити обстеження.

ХХН можна попередити або запобігти?

Людям з ризиком ХХН можна запобігти.

  • Якщо він занадто високий, знизьте артеріальний тиск. Ліки, що називаються інгібіторами АПФ та блокаторами рецепторів ангіотензину II, можуть допомогти. Вони також можуть погіршити ураження нирок. Фізичні вправи та здорове харчування можуть допомогти знизити артеріальний тиск.
  • Якщо у вас діабет, контролюйте рівень цукру в крові. Це часто передбачає прийом ліків та зміну режиму харчування та фізичних вправ.
  • Киньте палити, якщо палите. Куріння пошкоджує нирки та підвищує кров'яний тиск. Це може заважати лікам від артеріального тиску.

Лікування ХХН

Лікування ХХН залежить від причини вашого захворювання. ХХН може спричинити інші проблеми. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як їх лікувати. Вони можуть взяти вас до:

  • Високі тригліцериди та холестерин . Тригліцериди - це тип жиру. Ці рівні часто вищі у людей, які страждають на ХХН.
  • Анемія . Анемія виникає, коли у вашій крові недостатньо гемоглобіну. Це білок, який переносить кисень з легенів до решти тіла. Симптомами анемії є відчуття втоми та слабкості.
  • Слабкі кістки. ХХН може змінити спосіб використання організмом таких мінералів, як кальцій і фосфор. Це може послабити кістки.

Люди, які страждають на ХХН, можуть втратити апетит. Дієтолог може допомогти вам скласти дієту, яка підтримуватиме вас у силі. Поговоріть зі своїм лікарем щодо ХХН та харчування. Він чи вона можуть захотіти, щоб ви їли менше білка. Занадто велика кількість білка може призвести до того, що нирки працюватимуть надто важко.

Життя з ХХН

Навіть при правильному лікуванні ХХН може з часом погіршуватися. Ви повинні регулярно оглядатись, щоб лікар міг перевірити роботу нирок.

Якщо нирки перестають працювати, у вас ниркова недостатність. Це трапляється, коли у вашому тілі розростаються відходи і отруюються кров. Це може спричинити блювоту, слабкість, сплутаність свідомості та кому. Ниркова недостатність лікувалася діалізом. Спеціальна машина фільтрує вашу кров для видалення відходів. Діаліз можна проводити в клініці або лікарні. Деяке обладнання для діалізу досить мало, щоб прикріпити ваше тіло і використовувати його вдома.

Задавайте питання своєму лікарю

  • У чому причина моєї ХХН?
  • Існує спеціальна дієта, якої я повинен дотримуватися?
  • Доводиться худнути?
  • Що найкраще для мене?
  • Мені потрібен діаліз?

Ресурси

Американська академія сімейних лікарів, Керівництво з клінічної практики при хронічній хворобі нирок

Національний інститут діабету та хвороб органів травлення та нирок, хронічна хвороба нирок