гастрит - це захворювання, яке виникає внаслідок запалення слизової шлунка виявляється на стінках травного тракту. Коли слизова запалюється, ми зазвичай відчуваємо а гострий біль у животі і нам коштує набагато більше робити травлення.
Гастрит може бути різкий якщо ми говоримо про конкретний спалах, або літопис якщо ми маємо певну біологічну схильність страждати цим. У разі гострого гастриту його тривалість, як правило, становить кілька днів - час, необхідний для згасання збудника.
Що таке хронічний неактивний гастрит?
Вважається хронічний неактивний гастрит коли ми безсимптомні. Всякий раз, коли ми говоримо про хронічний розлад, ми говоримо про стан, який не має лікування, але адекватне лікування для полегшення симптомів та повноцінного життя.
лікування через годування це не виліковує гастрит, однак, якщо ми покладемося на нього, ми будемо допомагати собі покращувати проблему.
Що я маю спільного з "сплячим гастритом"?
Перше, що вам потрібно зробити, це не хвилюватися. Я знаю, що наявність сплячого або неактивного хронічного гастриту не звучить дуже обнадійливо. Однак він приходить до слова, що є люди, які мають біологічну або генетичну схильність страждати на гастрит. Те, що ти безсимптомний або безсимптомний - це хороший знак, це не означає, що щось відбувається таємно від тебе.
Друге, що вам потрібно зробити - це подбайте про своє харчування, і до якого неактивний хронічний гастрит все ще залишається хронічним захворюванням, і чим краще ви вирішите певні проблеми, тим краще будете почуватись. Трохи нижче я розповім вам, які ці рекомендації щодо охорони здоров’я для запобігання спалахам гастриту або, якщо вони є, для поступового покращення.
Чи є неактивний гастрит завжди хронічним?
Ні, іноді такий діагноз виникає, коли ми пройшли терапевтичний процес і перебуваємо в залишковій або заключній фазі лікування. Наприклад, після того, як ми обробили хелікобактер пілорі.
Причини гастриту
Однією з основних причин гастриту було звинувачення його в бактеріях Helicobacter pylori.. Але ми знаємо, що це не завжди активно, що викликає гастрит, і мінливість того, як він впливає на людей, також широка.
Загалом Причини або обтяжуючі чинники цієї хвороби їм доведеться з усім, що викликає роздратування: тютюн, алкоголь, рефлюкс, стрес (нервовий гастрит), зловживання наркотиками ...
Гастрит, який на папері може здатися незначною проблемою, важливо не залишати його осторонь, оскільки в довгостроковій перспективі він збільшує ризик страждати рак шлунка.
Як це діагностується?
Найпоширенішим тестом є аналіз крові, за допомогою якого можна взяти кількість білих і еритроцитів і спостерігати рівень феритину в крові.
Симптоми гастриту
Ось деякі з Найпоширеніші симптоми при гастриті.
- Печія
- Аерофагія (гази)
- Нудота і блювота
- Біль у животі
- Втрата апетиту
- Чорний стілець (кров).
Гастрит, дієта та годування
Як ми вже говорили раніше, харчування та дієта можуть допомогти нам покращити захворювання, знаючи, які продукти вибирати, які не дратують і сприяють травленню.
Які продукти підходять при гастриті?
- Напівжирне або знежирене молоко
- Йогурт та/або сир з Бургосу
- Стиглі або запечені фрукти
- Варені овочі
- Рис і картопля
- Бобові (якщо їх можна краще пюрировать)
- Нецільні зерна
- Біле м’ясо
- Біла та блакитна риба
- м'які нфузії та вода
Які продукти шкідливі при гастриті?
- Газовані напої
- Алкоголь (особливо)
- Деякі овочі та сирий помідор
- Нестиглі фрукти та цитрусові
- Тістечка
- Жирне м’ясо
- Шоколад
- Приправи
- Кава
Як загальне правило, ми повинні уникати жирної їжі або важкий, та тверді фактури. Макарони і крупи повинні не є невід’ємними (він може трохи розбитися), але у нього є причина, яка полягає в тому, що вони уповільнюють процес травлення.
У випадку атрофічний гастрит Ми також повинні знайти спосіб збільшити поглинання b12 вітамін.
Загальні рекомендації
- Не лягайте спати відразу після обіду. Постарайтеся витратити принаймні дві години.
- Не спи спати рівно.
- Уникайте спаленої їжі.
- Уникайте маринованих продуктів
- Їжте при теплій температурі
- Використання антацидів (Almax) лише за необхідності.
Домашні засоби або натуральні
Загалом, всі продукти, що мають властивості протизапальні ліки або які сприяють травленню:
- Бікарбонат натрію
- Зелений чай з медом манука
- Рідкі або напіврідкі дієти
- Трави, як алое віра
- Інші
Бібліографічні посилання:
- Піньоль Хіменес, Ф., та Панягуа Естевес, М. (2000). Цитокіни, хронічний гастрит та хелікобактер пілорі. Кубинський журнал гематології, імунології та гемотерапії, 16 (3), 184-189.
- Піньоль Хіменес, Ф. Н., та Панягуа Естевес, М. (1999). Бактеріальні медіатори запалення при хронічному гастриті хелікобактер пілорі. Кубинський медичний журнал, 38 (4), 276-283.