Бавовняне насіння

Калькулятор калорій та поживних речовин

білок

Встановіть кількість та одиницю споживання!

ЕНЕРГЕТИЧНИЙ БІЛКОВИЙ УГЛЕВОДАТ
50632.636.316.4
ккалграмграмграм
КАЛОРІЯ І ЗМІСТ ХРАНЕННЯ
Енергія506 ккал
Білок32,6 г.
Жир36,3 г.
Насичений9,7 г.
Просто ненасичений6,9 г.
Він поліненасичений18,1 г.
Вуглеводи16,4 г.
Цукор0 г.
Клітковина5,5 г.
Натрію25 мг
Холестерин0 мг
Глікемічний індекс20

Скільки калорій в бавовняному насінні?

Середня калорійність 100 грамів бавовняного насіння становить 506 ккал, вміст білка - 32,6 грама, вміст жиру - 36,3 грама, вміст вуглеводів (вміст ch) - 16,4 грама.

Вміст вуглеводів на сайті інколи є ch, відповідно. ch зміст скорочено. Всі дані на цьому веб-сайті отримані з перевірених та достовірних джерел. Однак, якщо у вас є пропозиція щодо зміни, оскільки ви знайшли помилку або неправильну інформацію, ви можете повідомити про це нам, натиснувши "Запропонувати зміни" внизу калькулятора.

Ви з’їли більше, ніж вам потрібно? Нема проблем!

Введіть, скільки калорій ви хочете втратити!