Втрата коханої людини, розлучення, безробіття, а також почуття знецінено людьми, які живуть навколо, генерують стрес, тривожність або депресія, умови, які сприяють виробленню гормону кортизолу, який, у свою чергу, сприяє збільшенню жиру в животі та збільшенню ваги.

відповідальний

Цей надлишок гормону викликає обмін речовин людей повільніше, а це означає, що навіть коли ви не споживаєте більше калорій, ніж зазвичай, маса вашого тіла збільшується.

Так само стрес стимулює апетит, тому зазвичай споживається більше калорій, ніж зазвичай.

Обидва фактори становлять подвійний ризик: вони спонукають вас вживати більше продуктів багатий калоріями, який не буде ефективно горіти.

Ознаки стресу в навколишньому середовищі інтерпретуються організмом як ознаки дефіциту, що викликає повідомлення про накопичення жиру в організмі. А коли йдеться про хронічний стрес, ці ознаки продовжуються неправильно, так що люди з ожирінням їдять примусово і не відчувають ситості, пояснює Запаморочення психіатр Вазкар Вердузко Фрагозо, член Мексиканської психіатричної асоціації.

Також співробітник Асоціації психіатрів Латинської Америки заявляє, що сучасний спосіб життя може "роз'єднати" сигнали про доступність енергії і, таким чином, сприяти ожирінню у людей.

"У доісторичні часи реакція на такий стан сприяла виживанню в періоди низьких запасів продовольчих ресурсів", - додає він.

Спеціаліст зазначає, що дзвінок “емоційна харчова поведінка”Відноситься до прийому їжі, яка пов’язана не з почуттям голоду, а скоріше з психологічним дискомфортом, чи то через нудьгу, тугу чи труднощі у вирішенні проблем. "Майже 60% людей, які зазнають психологічного стресу, мають непереборне бажання їсти без справжнього голоду", - говорить він.

Вердуско Фрагозо зазначає, що важливу роль відіграє біохімія мозку та нейромедіатори у розвитку ожиріння, особливо щодо корисного впливу на мозок, спричиненого прийомом певних продуктів.

Одним з найважливіших нейромедіаторів є серотонін, речовина, що виробляється гіпоталамусом, що пригнічує апетит і з’являється на ненормальних рівнях у людей з депресією.

Тому лікування людей, які страждають ожирінням або надмірною вагою, які складають 70% мексиканців, повинно бути мультидисциплінарним і передбачає повну зміну способу життя, підкреслює він.

Багатопрофільне управління

“Проблема зайвої ваги та ожиріння є скоріше соціальною, ніж біологічною проблемою; Лікарі не знають, як лікувати ожиріння, і ми некомпетентні щодо цього в нинішніх умовах, тому освіта є необхідною зброєю », - підкреслює Рауль Морін Сарагоса, засновник Мексиканської академії з вивчення ожиріння (AMEO).

Щоб прочитати повний текст, зверніться до нашої друкованої версії у форматі PDF.