- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, мої кістки,
Я літав цілими днями, я не міг дочекатися, коли я прийду додому і заспокоїтись поглядом, наскільки ти хороший:)) сьогодні інакше те, що ти їси, але частина для мам та Ілони Чакової буде там, тому я побачу якщо мені це подобається, я волів би, коли там є звичайні люди:)
моє меню сьогодні:
R: цільнозерновий мелений, 3 скибочки шинки, помідор
ПР: Я пропустив:( Про: овочевий суп, салат з сиром фета ПР: фрукти нарізані, біла активія з псилієм У: котедж полька, 1 помідор, цибуля, 2 скибочки шинки
- сьогодні 2 години практики
але я відчуваю себе дуже добре:( У мене є pms, тому мої настрої справді погані, я відчуваю, як булочка наповнена, і завтра у мене в'язниця вранці о 9 Мені здається, що я набрав вагу ми побачимо !: (((
пухкі мої 2 булочки платять за дупу !: D але у вас, мабуть, мало енергії, коли ваше тіло запитує ні? ти зробив щось вимогливе? ти достатньо спав:) не має значення, якщо ми підемо далі, ніж ти зробиш каяття:)
лолка - за вечерею потрібно з’їсти принаймні 2 яйця, щоб ваше тіло не голодувало:) а омега ви маєте на увазі омега3? як риб'ячий жир?:) Я їв його в капсулах, але я не знаю, яких ефектів я не помітив:))
слон завтра я зважую:) Я дам вам інфо-інформацію, так само, як я вже писав, я відчуваю, що в мене була така булочка:,) печиво, яке я там купую, чудове на сніданок, має хороший глікемічний індекс і багато клітковини, є 6 таких крихітних, але cajiku дуже mnamkove зараз я також з мотузкою насіння:)) це здорово, тому що я не спекулюю на сніданку та це швидко: D a Ty як ти дотримуєшся з цими вкладеннями? ти відчуваєш зміни?:)
danka, maomam jaaj baby Ви двоє завжди праві, я завжди знайду частинку великої правди у ваших повідомленнях:)
helus - я з нетерпінням чекаю результатів і мені дуже, дуже цікаво!:) але ти, тато, наприклад, тому я очікую лише успіху: D
тримайся моїх кісток:) і більше не їж!: D