• Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Хто проходить повз мене?:-))) Шукаю "товариша", щоб ми могли підтримувати одне одного. Я не приймаю негативних коментарів:-))

форум

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, Міма! Це добре виглядає, я скумбрію сьогодні. Мені було весело з новим колегою на роботі. зараз вона в 3f, і вона втратила 27 кг протягом 28 тижнів. сьогодні вона принесе мені кілька рецептів, тож я надішлю вам по одному. сьогодні я збираюся замовити макарони ширатакі, я також хочу, щоб це було в роботі. йогурт або сир, чудово, правда?:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

тому сьогодні лише друга дана скумбрія і зарості дукану. Я випікала вперше, і вони в мене добре впали, я дав їх запікати у формочках для здоби, щоб вони виглядали гарно.
Булочки - 1, 2 і 3 фаза -

2 столові ложки пшеничних висівок
4 столові ложки вівсяних висівок
2 яйця
1/3 чайної ложки розпушувача
75 г нежирного йогурту
сіль
разом він просто змішується і ставить його в якусь форму на 6 хвилин. до мікрохвильовки на 800 Вт.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Cau mima! Не робіть з цим нічого, що ви втомилися, воно пройде і повторно вивчить насіння. Якщо ми не зможемо, нехай замочують у трохи води і або випивають, або додають у їжу .Я п'ю, йогурт чудовий, а вам печиво теж приємне. У мене їх було з сиром і мене справді з'їли, але коли у мене день В, я дуже люблю обгортання, я вже їх багато з'їв. Я все ще почуваюся добре.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

отже, я отримав ці насіння сьогодні, тому мені цікаво про диво:) коли я потраплю до tesca, я спробую знову шукати йогурт, я намагаюся щось зробити, але оскільки я нічого не концентрую, хочу весняної втоми:)

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Привіт, Міма! У них є йогурт із кремом Зволен, це рожева обгортка, і вона також більша, не маленький йогурт, але він чудовий і містить підсолоджувач, і я читав про це в мережі, і це виглядає приємно. я рада, що мені є кого описати так, я теж не кричу, що я на дієті, але принаймні мій улюблений слухає мене, і він виявив йогурт. мати день B завтра.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт DM, я спробую ті бісквітні торти, і я вже замовив чіа. сьогодні у мене був біговий день, тому я не встиг ні їсти, ні пити. Я рада, що ви принаймні з вами зв’язалися. Сьогодні я шукав йогурт у Теско, але не знайшов. Сьогодні я купую у півлітра білого півлітра 3%, сьогодні я папський цибулю-шалот з шинкою та сиром, тому вони є. па

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

вуса: 2 яйця, 1 фургон пудингу, підсолоджувач, 4PL висівок і 1PL гарячої води. Ви відрізаєте розчин і стискаєте пагорби на жирному папері, випікаєте 10-15 міндо-рожевих, сьогодні я не можу стільки зловити завтра: )

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

привіт, Міма! дайте собі насіння чіа та калорійність і ось це ви отримуєте. За 2 лізики на день у вас майже нічого немає, тому, за моїми словами ... побачите це і дайте мені знати моє ! подивіться на нього, і що я кажу, мені цікаво. І ці насіння . я думаю, що вони мені допомагають. Оскільки я їх п'ю, я точно їм менше і п'ю більше.

  • Варіанти
    • Попередити про зловмисний пост
    • Зняти з позначки шкідливий допис
    • Сховати публікацію
    • Опублікувати
    • Приймайте звіти та приховуйте
    • Скасувати звіти
    • Редагувати тему обговорення
    • Редагувати публікацію

Я замовив ті насіння чіа, яких ви не знаєте, яка їх калорійність ? вони справді полегшують почуття голоду?