У нас є всі подробиці фізіотерапевта (і друга), який тренує ведучу під час вагітності та допомагає їй у відновленні після пологів.

Спорт - одна з його пристрастей. І це видно в його ефектна статура. Зараз, вагітна четвертою дитиною (багато хто каже, що дівчина нарешті приїжджає після трьох дітей), Пілар Рубіо ясно, що вона хоче продовжувати підтримувати себе підходить ... і має когось із її глибокої довіри, хто допомагає їй у цьому.

допомагає

Названий Керолайн Коррейра, фізіотерапевта, що спеціалізується на урогінекології, з яким вона познайомилася більше п’яти років тому і до якого зверталася у кожній вагітності. І цього не було менше. Роками Пілар ділилася зі своїми послідовниками вправами та процедурами догляду, яких навчила її Кароліна тримай своє тіло прекрасно як під час вагітності, так і в період більш пізнього одужання.

Спеціаліст з фізіотерапія для жінок, Каролайн є власницею Fisio Fit Mujer (Calle Lope de Rueda, 12, Мадрид), центру, який відкрив свої двері минулого року, і де вони пропонують такі послуги, як загальна фізіотерапія, спеціалізована для немовлят чи жінок, персоналізовані тренування або йога, заняття пілатесом та гіпопресією. Настільки хороші стосунки між Пілар та Керолайн, що ведуча не вагалася супроводжувати свою подругу в відкриття Вашого бізнесу.

Кілька днів тому дружина Серхіо Рамоса завантажила відео до свого акаунта в Instagram, де ми побачили, що вона знову віддала себе в руки Коррейри щоденні тренувальні рутини із висловом самої Пілар, ясними цілями: вдосконалення постурального контролю для запобігання діастазу живота та проблем з тазовим дном; збільшити міцність сідничних м’язів, підколінних сухожилків і спинної області для запобігання болю; і тон серцевини і баланс тонусу тазового дна.

Здається, ведучий і фізіотерапевт вдарили це з першої миті, і в 2016 році вони запустили книжковий набір,"Вагітна ... що тепер?", що зараз виходить у третьому виданні, де вони пропонують поради іншим майбутнім мамам під час вагітності спеціалізовані техніки та вправи.