Дисципліна та повний контроль - це запорука здійснення мрії, балету.

класика

Алісія Алонсо в Лебединому озері.

класичний танець має давню історію чутливості естетичний які заповіли імена, як Анна Павлова, Галина Уланова, Марго Фонтейн та Алісія Алонсо, легенда кубинський який став найбільшим чудовий виконавець Жизелі і одна з найбільш елегантний у Нью-Йорку 50-х, згідно з тогочасною пресою.

У фізичному, балет базується на тотальний контроль і абсолют руху тіла. Практикувати це потрібно з раннього віку с дисципліна і строгість, хоча і насолоджуватися своєю Переваги щодо Здоров'я і краса, немає проблем, якщо ви почнете з цього моменту, поки ви присвятите все концентрація, ставлення, зусилля та зміни у способі життя. Ви повинні підготуватися до використання тіла з голови до ніг і носити збалансоване харчування.

Багато знаменитості вони практикували балет у певний момент свого життя; Наталі Портман та Міла Куніс це два з них. Ми можемо це оцінити за формою їхнього тіла та за їхнім способом носіння моди, як у фільмі «Чорний лебідь», носіння цих чудових пір’яних нарядів. Топова модель Міранда Керр займався цим мистецтвом змалку.

Простягай вас перед початком та закінченням свого розпорядку вправа Це найважливіше, оскільки воно дозволить крові та оксигенації рухатися по всьому тілу. Таким чином ви покращите свій еластичність і ви уникнете пошкодження м’язів. положення Це ще один з ключових елементів для балету і для повсякденного життя, покращуйте свою поставу, і ви матимете вишуканіший зовнішній вигляд. Притуліться спиною до стіни і ковзайте в сидячому положенні, зачекайте там хвилину, і з плином днів ви покращиться. Це ще одна вправа, яка зміцнить ноги і спину.

Ми рекомендуємо вам перейти до академія спеціалізується на балеті, щоб стати балериною вашої мрії. Наважтесь займатися балетом і знати всі його переваги тонус вашого тіла і вдосконалити свій координація з цією рутиною. Решта - піти театр або насолоджуйтесь зйомки знакові великих тлумачів Росії Лебедине озеро, Жизель, Коппелія або Спляча красуня. Слідкуйте за історією цієї великої танцювальної події, яка також збагачує вашу культуру та живить дух.