І для того, і для іншого немає дієти, яка була б для мене корисною,
я намагаюся їсти здорову їжу і з’їдати щонайменше одне яблуко.
і єдиний логічний спосіб - це м’ясні овочі.
З трьома дітьми я був би радий їсти щонайменше 2 рази на день 1 раз, і я міг би оплатити накладні витрати, мабуть, у мене не було б ожиріння.
Ви п’яніли від овочів? Що ж, ви теж звикнете своїх дітей їсти дуже здорову їжу, якщо ви самі «застрягнете» з поганою їжею. М'ясо також можна вирішити фінансово, придбавши на ринку 1 кг м'яса з кістками, яке практично є кісткою філетованої грудей. Приготований для супу, отримуйте з нього багато м’яса, це може бути одноразовий прийом їжі з дешевими та великою кількістю овочів.
Той, хто писав переді мною про 90-денну дієту, надіслав вам дуже хороший посилання. Ви дуже хочете слідувати цьому. і ви навіть шукаєте для цього супутника. Вітаю!
повірте мені, яку б дієту ви не починали, дуже рідко ви її робите постійно, і звичайно вона тривала.
Тобі вирішувати.
ви вирішуєте, що їсте і скільки рухаєтесь!
Я думаю, у вас є рух з трьома дітьми, решта - це їжа!
спробуйте їсти здоровішу їжу і, звичайно, без жиру!
повірте, це рецепт, тому що він з’явився і для мене, просто мій велосипед - це мій рух, і я маю 1 день на тиждень, коли я їжу вуглеводи!