Виникає питання.
ЧОМУ НЕ ЇСТИ ЯКІСНИХ ЇЖ?
В принципі, місцевий піст, піст - це нормальний стан людського організму, завжди було місцеве голодування. Скажімо, ви їсте трохи менше між двома вбитими мамонтами.
Але чому б не їсти м’ясо та овочі? Тепер я уявляю, як чоловік їсть піцу, а потім поститься. І не обов’язково заскакує здорове тіло, а худе, але нежирне.
Якщо ви харчуєтесь здорово, чому швидко? (може виконувати духовну роль). Якщо ви не харчуєтесь здорово, то я не був би впевнений, що голодування вирішить проблему ожиріння. Очевидно, що краще, ніж їсти борошно щодня, я з ним погоджуюсь. Віддавайте перевагу дню посту, принаймні без борошна.
Але чи не було б простіше готувати їжу з овочів та м’яса? І тоді це точно працює.
Цікаво, чи хтось, хто вимагав його какао-равлика (або будь-яку шкідливу їжу, яку зазвичай їдять люди) до 10 ранку, не зміг би витримати два дні.
У мене є цілодобовий піст регулярно, але я починав поступово, спочатку о 16:00 (я пропустив сніданок), плюс до того часу я вже залишив непотрібні предмети. Я б не брався за 2-денний піст, я думаю, він вже приносить більше шкоди, ніж користі, особливо в довгостроковій перспективі. З часом це точно знищить вашу щитовидну залозу та наднирники.
- Полив вручну або автоматичний Який з них вибрати Невелика допомога
- Дитячий діабет у дієті не стосується повної відмови - Диван
- Найважливіші факти про вітамін K, точніше вітамін k!
- Джеймс Бонд - лише вигадана фігура, але хтось знайшов його квартиру в DUOL
- Вірність чи туга - так можна відрізнити Мадяра Немзета