Яблучний оцет - один з головних елементів відьомської кухні наших бабусь, ефективний помічник для ліпосакції, саме тому він є творцем незліченних дієт. Його вже застосовували в народній медицині, оскільки він відновлює рівень цукру в крові в організмі, а також служить для профілактики серцево-судинних захворювань. Слухай свою трапезу! Як і у випадку з усіма дієтичними методами, слід мати на увазі, що лише це [...]

Яблучний оцет - один з головних елементів відьомської кухні наших бабусь, ефективний помічник для ліпосакції, саме тому він є творцем незліченних дієт. Його вже застосовували в народній медицині, оскільки він відновлює рівень цукру в крові в організмі, а також служить для профілактики серцево-судинних захворювань.

Слухайте свою їжу!

Як і у всіх методах дієти, майте на увазі, що ви не схуднете виключно в результаті! З іншого боку, якщо ви звертаєте увагу на своє харчування і включаєте трохи вправ кілька разів на тиждень, ви можете використовувати яблучний оцет, щоб ідеально прискорити процес. Він підсилює обмінні процеси, стимулює травлення і, що не менш важливо, регенерує. Обов’язково використовуйте чистий яблучний оцет доброї якості, на жаль, більшість магазинів продають лише суміш.

Доведений ефект

Японські дослідники підтвердили позитивний ефект еліксиру, якому також сприяють натуропати. Дослідних мишей розділили на дві групи і дали їжу, багату жиром. Однак членам однієї з секцій замість води давали оцет і виявили, що в них накопичилося на 10% менше жиру. Встановлено, що суміш активує функцію генів, відповідальних за розщеплення жиру, що збільшує вироблення білків, що запобігають ожирінню.
Це також стимулює вироблення слини, що є корисним, оскільки слина також містить деградуючі ферменти, які допомагають розщеплювати їжу, полегшуючи таким чином процес травлення.

худніть

Кисла, але лужна

Після великого сімейного обіду всі, мабуть, відчули, що їх шлунки максимально наповнені і, можливо, роздуті. Не даремно в ресторанах зазвичай подають кільця лимона на додаток до гарніру, оскільки лимон сприяє травленню і робить його абсолютно лужним, якщо його вживати перед перекусом. Яблучний оцет діє так само! Якщо перед їжею випити трохи його, розведеного водою, воно зберігає розкислювальну дію, а також втрачає апетит.!
Як ми знаємо, оцтова кислота також міститься в нашому організмі, який утворюється під час обмінних процесів, тому жодна крапля не шкідлива, ви не можете заподіяти їй шкоду, якщо отримаєте зайве.

Порада оздоровчого кафе: якщо вам не подобається яблучний оцет, його також можна придбати в капсулах в органічних магазинах!

Здорова втрата ваги

Навіть до того, як хтось закидає себе мрією про те, що за допомогою цієї дієти можна досягти різкого і швидкого схуднення, ми повинні визнати, що це не так. Цей метод найкраще рекомендувати тим, хто хоче позбутися всього декількох кілограмів або хто хоче уникнути негативних сторін екстремальних дієт. З іншого боку, ми можемо сміливо сказати, що з його допомогою ми можемо попрощатися з нашими зайвими кілограмами без побічних ефектів і здорово.

Це також прикрашає шкіру

Оскільки він сприяє кровообігу, він також відіграє важливу роль у догляді за шкірою та волоссям. Високий вміст вітаміну A-C-E відповідає за його м’якість, а поглиначі вільних радикалів - за його молодий вигляд. Його також можна додавати в нашу теплу воду для ванни, і в цьому випадку він глибоко вбирається в шкіру через розширені пори, тому згодом ми також можемо нехтувати використанням лосьйону для тіла.