Ви знали, що гарний живіт виникає з 70% на кухні? Усі, безумовно, погоджуються з цим твердженням дієтолог або дієтолог.
Деякі продукти можуть знищити результати дієти після кількох ковтків або укусів. Фахівці рекомендують нас уникайте цих продуктів.
Які продукти псують наші зусилля та як їх уникнути?
Напої та соки з магазинів
Високий вміст індукторів та аспартаму в цих напоях заважає нормальним функціям організму. Крім того не містять вітамінів, мінералів та інших поживних речовин, але вони приносять високе споживання калорій, який швидко змінюється на жирова тканина. Далі збільшити ризик діабету Тип 2 і афект здоров'я кісток.
Що робити?
Зволожте своє тіло найпростішим способом: з водою. Ви також можете споживати натуральний чай без додано цукор. Замість чистих соків (наприклад, соковитих апельсинів) спробуйте смузі. Яка різниця? Смузі містить багато клітковини, вітамінів та мінералів.
Смажена їжа
Ця категорія включає не тільки чіпси та надрізи, але також кільця цибулі або смажена курка з фаст-фуду.
Що робити?
Якщо ви їсте таку їжу, хоча б спробуйте зменшити порцію. Просто з’їжте їх рідко і найкращий готовий вдома.
Їжа з позначкою "з низьким вмістом жиру" та "без цукру"
Ви також можете вважати продуктами з "низьким вмістом жиру" або "без цукру" здоровий. Ні. це не правда! Пам’ятайте, що відсутність жиру або цукру компенсується синтетичні сполуки, котрий вони не є корисними для організму. Крім того, існують деякі види жиру для тіла корисний.
Що робити?
Уникайте придбані соуси з магазину, а також спробуйте зменшити або виключити вживання насичених і трансжирів (наприклад, маргарин).
Алкоголь
Чому ми набираємо вагу, вживаючи алкоголь? Вживання алкоголю підвищує апетит, особливо апетит до нездорових закусок.
Що робити?
Уникайте алкоголю, але іноді ви можете насолоджуватися ним келих хорошого білого вина.
Оброблене м’ясо
Ця категорія включає: ковбаси, салямі, тощо Окрім консервантів, барвників та інших добавок, вони також містять велика кількість солі.
Що робити?
Їжте салямі, сосиски або шинку з вітчизняного виробництва. Також рекомендується не їсти м’ясні продукти щодня.
Фруктові йогурти
Ви, мабуть, цього не очікували: йогурт та фрукти, що з цим може бути поганим? Продукти з супермаркетів містять велика кількість цукру а також містять штучні барвники та консерванти.
Що робити?
Вживайте йогурт з фруктами готово вдома на кухні. Як? Вам це просто потрібно йогурт, фрукти (свіжий або заморожений), блендер і мед смакувати.
Якщо ви не хочете викидати всі свої запаси їжі, тоді робіть ставку на нашу революційна харчова добавка: Капсули SlimJOY. Вони вам допоможуть зменшити споживання калорій від усього, що ви їсте, навпіл. І ти зможеш викинути зайві кілограми, хоча ти будеш продовжувати їсти ваші улюблені страви. Капсули SlimJOY є науково доведено. Спробуйте і перевірити їх дію самостійно.
Поєднуйте капсули Slimjoy та напій BootBurn STRONG Intensive a спалювати жир в 5 разів інтенсивніше.
Вам може бути цікаво
Ефекти після використання продукту можуть відрізнятися для кожного користувача та можуть відрізнятися від ефектів, описаних на веб-сайті. Наша продукція не призначена для профілактики або лікування будь-яких захворювань чи серйозних захворювань. * Усі ціни включають ПДВ, але без вартості доставки.
Безкоштовна доставка - понад 40 євро
100% гарантія
100% натуральний