Це дослідження, яке показує, що діти можуть схуднути, граючись. Мова йде про дослідження фізичної активності та профілактики дитячого ожиріння. Ефективність втручання MOVI. Йдеться про програми фізичної активності на основі ігор.

граючи

Більше 30% іспанських дітей мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, а більше половини хлопчиків та 75% дівчат мають недостатню фізичну форму. Поширеність сидячого способу життя серед хлопців становить 39%, а серед дівчат - 68,2%

Одним з найсерйозніших наслідків малорухливого способу життя в дитинстві є збільшення надмірної ваги та ожиріння у іспанських дітей, які проводять в середньому три години на день перед телевізором та комп’ютером. Щоб протистояти цій тенденції, фахівці з Університету Кастилії-Ла-Манча розробили грайливу та неконкурентну програму фізичної активності: чотири з половиною години на тиждень, після ігрових годин. Ці ігри призначені для підвищення кардіореспіраторної роботи, м’язової сили та витривалості та гнучкості.

Результатом стало те, що школярі в провінції Куенка знизили рівень надмірної ваги та ожиріння на 6% завдяки програмі фізичної активності на основі ігор. Ще однією цікавою інформацією про це втручання є його низька економічна вартість - близько 28 євро на дитину на місяць, включаючи витрати на матеріали, координаторів та дитячі монітори. Мені здається чудовою ініціативою, особливо зараз, коли питання ожиріння у дітей ставиться під сумнів з окремих випадків.