ІНТЕРВ'Ю В ЮЛІЇ EN LA ONDA

onda

Хуліо Басульто, дієтолог: "Нам вдається змусити населення спрагнути"

Наш головний дієтолог Хуліо Басульто відвідує нас, щоб поговорити не про те, що ми їмо, а про те, що ми п’ємо, тому що, здається, і у нас це не зовсім добре. Половина дорослих перевищує рекомендовану добову кількість цукру лише з рідинами, які ми п'ємо. Тоді ми товстіємо і не знаємо чому.

ІНТЕРВ'Ю З НУЦІОНІОЛОГОМ У ЮЛІЇ ЕН ЛА ОНДА

Чи погано їсти фрукти на ніч? Ми розвінчуємо харчові міфи літа

Хуліо Басульто говорить у «Джулії на хвилі» про великих літні міфи. "В основному є чотири: пийте до спраги, диню або фрукти на ніч," операція бікіні "лише для літніх або примхливих дієт". Дієтолог розгадує ці міфи і відповідає слухачам.

Більшість харчових отруєнь відбувається вдома

Десять дієтичних помилок, які призводять до отруєння

Ми розмовляємо з дієтологом Хуліо Басульто в Julia en la Onda. Найчастіше харчові отруєння трапляються влітку та у нас вдома. Басульто дає нам декалог найпоширеніших помилок, які можуть призвести до сп’яніння.

В ЮЛІЇ НА ХВИЛІ

Хуліо Басульто: "Вітамін D відрізняється від інших тим, що ми синтезуємо його через шкіру"

У Julia en la onda, в El Especialista, ми поговорили з Хуліо Басульто, ми поговорили про вітамін D, який, на його думку, відрізняється від інших тим, що ми будемо вживати його через шкіру. Окрім того, як загальну пораду, варто робити 12 000 кроків на день, що «зробити не складно і що допомогло б припинити сидячий спосіб життя».

В ЮЛІЇ НА ХВИЛІ

Хуліо Басульто: "Ви повинні жувати фрукти, не пити їх; детоксикаційні шейки марні"

У Julia en la onda, в El Especialista, ми поговорили з Хуліо Басульто, який розповідає нам про деякі ключі до харчування та дієтології. Він розповідає про капсули з печінкою тріски від м’язових болів, використання фініків для випічки та чи здорові пластівці для сніданку.

ЛЕС ІСТОРІЇ ЖИТТЯ

La Brúixola 07.02.2019

Avui hem пояснив, що він дістався до Барселони першим виродковим суперкотом d'Espanya, і для això hem запитав людей, які його проводжають, чи є вони виродками чогось. Хуліо Басульто, гуру здорового харчування, який поговорив про те, як харчуватися, якщо у нас рак, разом із нами ожив. Я брав інтерв’ю у Альберта Оліви, прес-секретаря Mossos d'Esquadra, на балансі поліцейської операції з 2014 року проти фальшивих газових інспекторів.

BERENAR DE LA BRÚIXOLA

Немає mengis millor, deixa de menjar pitjor

Гуру здорової їжі Хуліо Басульто прийшов подати нам здоровий баклажан. Вони пропонують сирий антрепа для відгодівлі, носальтрес не просто готовий продукт. Але я сказав, що це molt sa. Ens має намір представити seu darrer llibre щодо раку та їжі та попередити нас про небезпеку всього, що ми проковтуємо і яке не має наслідком.

Джулія на хвилі

Хуліо Басульто, дієтолог: "В Іспанії ми вживаємо більше калорій через алкоголь, ніж бобові"

Дієтолог Хуліо Басульто щойно опублікував свою останню книгу "Дієта та рак: що ваша дієта може, а що не може робити", де він чітко дає зрозуміти, що "жодна дієта не лікує рак". Однак він зауважує, що "дієта та хороший спосіб життя дійсно зменшують ризик страждати нею", і рекомендує вживати максимум 300 грамів червоного м'яса на тиждень. Він також попереджає про деякі примхи, такі як споживання насіння чіа: "оскільки ми не корова, вона залишає кишечник так само, як потрапляє" .