Хурмікакі - дуже поживний фрукт, який вперше був вирощений в Китай сотні років тому. Найбільшими виробниками цього фрукта сьогодні є Китай, Японія, Бразилія та Корея.
Те, що робить цей фрукт надзвичайно здоровим, - це багато, повідомляє портал healthline до високого вмісту антиоксидантів: - вітамін С - вітамін А - каротини (зеаксантин і лютеїн) - поліфеноли (катехіни, епікатехіни, епігалалакатехіни, хлорогенова кислота, кавова кислота, галова кислота) - марганець - мідь.
Китайські вчені з Пекінського сільськогосподарського університету проаналізували вміст антиоксидантів в хурмі, яблуках, винограді та лимонах. З усіх цих 4 видів Хурмікакі показав найсильніший антиоксидантний ефект. Завдяки здатності цього фрукта боротися з вільними радикалами 6 видів поліфенолів, який він містить: катехіни, епікатехіни, епігалаокатехіни, хлорогенова кислота, кавова кислота та галова кислота. З них галова кислота має найсильніший антиоксидантний ефект.
Для схуднення та гарного зору!
Він виводить з організму все погане і поповнює поживні речовини
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
- Вони містять величезну кількість вітаміни, поживні речовини та антиоксиданти. На додаток до вітамінів А, С і вітамінів групи В ви також знайдете кількість кальцію, заліза, натрію, калію, заліза та магнію.
- Цей фрукт містить цінний лютеїн, який захистити свій зір. Якщо ви не хочете купувати штучні вітаміни, що містять лютеїн, вам слід побалувати себе цим фруктом.
Чудово підходить для схуднення
- Він чудово підходить для схуднення, оскільки задовольняє, містить лише низька калорійність і це буквально заряджає вас вітамінами. Hurmikaki - це джерело енергії, яке організм може легко споживати, воно чудове до і після тренування.
- Він бореться з раком. Це пов’язано з високим вмістом вітамінів і антиоксиданти, які захищають організм від впливу вільних радикалів. Крім того, цей фрукт також приносить користь вашій шкірі, оскільки забезпечує її вітамінами та поживними речовинами, які борються з її передчасним старінням.
Бальзам для травлення
- Це запускає вашу травну систему. Оскільки фрукт містить багато клітковини, він підтримує перистальтика кишечника та здорове травлення. Якщо ви страждаєте від неприємного запаху, вам слід знати цей фрукт.
Здорова серцево-судинна система
- Підтримує артеріальний тиск в нормі. Особливо це пов’язано з високим вміст калію. Калій захищає серце, регулює кров'яний тиск і приносить користь всій серцево-судинній системі. Встановлено, що хурмікакі (або какі) також діє як профілактика важкий атеросклероз, тоді як профілактики достатньо 1 шматок цього фрукта на день. Тому це найпростіший спосіб запобігти серйозним захворюванням артерій.
На захист
- Бомба імунітету. На відміну від штучних вітамінів з магазину, Hurmikaki містять не тільки цінні вітаміни для підтримки імунітету, а також речовини, завдяки яким організм може використовувати ці вітаміни. Ви повинні мати його у своєму щоденному раціоні в ці дні.
- Hurmikaki vs Marakuja Який екзотичний фрукт має кращий харчовий профіль
- Полуниця - смачний плід любові, який приведе ваше здоров’я в порядок
- Осінні фрукти та овочі сповнені антиоксидантів
- Гороскоп Дізнайтеся, якими ви є фруктами чи овочами за знаком зодіаку Наш сад
- Виноград для схуднення та тиску овочі та фрукти