Можливо, ви чули про неї, і, можливо, це лише перший раз, коли ви сьогодні читаєте про неї. Деякі можуть навіть робити це регулярно. Тож давайте напишемо більше про це. Гормональна йога - це в основному звичайна йога, але більше зосереджена на гормональних проблемах жінок та чоловіків.
Гормональна йога допоможе вам відновити гормональний баланс. Пам'ятайте, що йога в основному полягає в об'єднанні тіла і розуму.
Звідки я знаю, що страждаю від гормонального дисбалансу?
- у вас часті припливи
- ви часто втомлюєтесь
- ваші настрої часто змінюються
- ти не можеш заснути
Причини, щоб почати займатися гормональною йогою:
- уповільнює ваше старіння
- регулює менструальний цикл
- регулює родючість
- постачає організм достатньою кількістю енергії
- допомагає управляти стресовими ситуаціями
- знімає симптоми припливів
- знижує рівень мелатоніну, що чудово впливає на безсоння
- допомагає формувати тіло і пережити ожиріння
Демонстрація гормональної йоги:
Напишіть нам у коментарях, якщо ви вирішили взяти гормональну йогу, і якщо ви практикуєте її, поділіться з нами своїми почуттями:)
- Інститут здоров'я та краси FRAIS з моделювання обличчя
- Інститут мезотерапії гіалуроновою кислотою FRAIS
- Лазерне видалення целюліту на стегнах Інститут здоров'я та краси FRAIS
- Інститут здоров'я та краси з лазерного видалення целюліту FRAIS
- Козяче молоко як еліксир краси та здоров'я 10 причин його пити!