Хворі на хворобу Крона

хвороба

Тема обговорення

Привіт, мене звуть Ванеса. У мене Крон. І в такому стані тривоги я набрав близько 10 кілограмів через занепокоєння. Я не перестаю їсти. Я в розпачі, бо хочу схуднути.

Але від овочів, клітковини, молока мені стає погано.

Я пробую кілька капсул, що спалюють жир, і настоянки, що спалюють жир, вони трав'яні для чорного чаю, і я не знаю, що ще.

Підводячи підсумок, я також займаюся спортом, я біжу 15 хвилин зі своїми собаками і виходжу на прогулянку зі своїм сусідом по 1 годині на день, я теж розриваюся, але я зовсім не худну, кожен раз, коли я виглядаю товстішим.

Мій раціон нормальний, нуль жиру, ні солодощів, ні солодощів, я залишив пиво та кока-колу два тижні тому.

Що ти мені рекомендуєш?

Початок обговорення - 29.06.20

Хвороба Крона та збільшення ваги: ​​що робити? https://www.carenity.es/foro/enfermedad-de-crohn/viviendo-con-la-enfermedad-de-crohn/dieta-para-adelgazar-36205

Не соромтеся писати свої поради нижче! Вони можуть дуже допомогти членам!

Всього найкращого,
Андреа з команди Carenity

У моєму випадку я схиляюся до схуднення, тому не знаю, чи буде моя допомога вам дуже корисна, але якщо ви їсте дуже добре, і це зовсім не працює для вас, вам слід покращити або змінити спорт.
Щоб ходьба була інтенсивною, і якщо ви можете бігати трохи більше 15 хв, було б ідеально, оскільки ви навряд чи даєте тілу час почати горіти, навіть з трохи повільнішим темпом.
І розрив - не найкращий, але якщо ви можете працювати з деякими вагами, навіть якщо вони дуже малі, оскільки у спорті з вагами ви стилізуєте, і хоча багато хто вважає, що ви набираєте вагу, ви продовжуєте горіти навіть після тренування.

І не багато іншого, якщо ви можете собі це дозволити, займайтеся спортом натщесерце час від часу.

А також спробуйте йогу, пілатес або медитацію, яка трохи заспокоює ваше занепокоєння і не породжує постійного голоду та трохи розслаблює вас.

Мене також звати Ванеса, і я відчуваю себе дуже тотожно з тобою. З моменту прийому біопрепаратів для хвороби Крона я значно покращився, але набрав 16 кг, і мені важко втратити.

Я займався дієтою, спортом і всім, і нічого не втрачав, поки не почав робити кетогенну дієту після консультації зі своїм лікарем. Оскільки це дуже сувора дієта, я не дозволяю собі робити це більше двох тижнів, а потім відпочиваю пару місяців і тому чергую. Таким чином, на даний момент я вже схуд на 8 кг (за 6 місяців) з 16, що взяв за рік. Як я вже казав вам, моя дієта обговорюється з моїм лікарем, і хоча вона вважає, що це не найкраще, вона вважає, що це не шкідливо, поки я продовжую це робити, як зараз.

Я не знаю, чи може це вам допомогти чи ні, тому що я вважаю, що не існує чудодійних дієт, але способів піклуватися про себе, які кращі за інших, я не почуваюся добре щодо фруктів та овочів, і ця дієта більше заснована на корисні жири та білки Я це чудово, і це допомагає мені схуднути. Я думаю, що це питання пошуку власної формули, і звідси досягти успіху, яким би малим він не був.

Не бійтеся йти до дієтолога і пояснити свою справу, напевно він може вас дуже добре направити.

Привітання та заохочення

Як і інші, я також набрав вагу під час цього недавнього ув'язнення, і я повинен сказати, що мені здаються цікавими поради Ванеси (Аліас Андроміна) щодо використання кетогенної дієти.

Я проконсультуюсь зі своїм спеціалістом з питань травлення щодо цього варіанту.

Вітаю всіх із земель Кадісу ! 🏖️

Я виступаю від імені своєї доньки Сінді, яка хворіла на Крона з восьми років. У 17 років вона спалахнула протягом дев’яти місяців, перш ніж її нарешті прооперували. Ваш лікар видалив два шматки товстого кишечника і один шматок тонкого кишечника.

Вона приймає Imurel щовечора та дві ін’єкції Humira щомісяця. До її нового лікування Хумірою вона була гарною стрункою дівчиною. Зараз ви набрали 30 кг за дуже короткий проміжок часу.

Вона вже не знає, що робити, бо вона замкнена в навчанні і не шукає хлопця, і все ж їй 21 рік. Вона говорила зі своїм лікарем про своє лікування через кілограми, але він не хоче його змінювати. Що я повинен робити, щоб вона почувала себе добре?

Мати, яка піклується про те, щоб її дочка закривала себе і навчання. Дякую за вашу пораду.

П.Д .: Просто скажи, що я приймаю її кілограми, бо я люблю її такою, яка вона є, але я бачу, що завдяки такому лікуванню вона не така, як раніше.

Привіт @ Vanetsa‍, як каже @ SHARON‍, я думаю, було б гарною ідеєю покращити спортивні сесії. Я сам піднімаю тягарі, оскільки за допомогою фіброміалгії, яка також є у мене, я можу пристосувати ваги до потреб свого тіла. Якщо одного дня я почуваюся не дуже добре, наприклад, я роблю вправи без обтяження.

Я також займаюся йогою та медитацією, щоб допомогти мені розслабитися, оскільки тривога і стрес зазвичай погіршують мої хвороби.

Я ніколи не пробував кетогенну дієту, як каже кістка @ Andromina, але чому ні? це може дати вам хороші результати!

Привіт ще раз усім,

Проконсультувавшись зі своїм спеціалістом з питань травлення щодо доцільності спробувати кетогенну дієту, він порадив мені її не використовувати, тому я вивчу інші варіанти, сумісні з моїм Кроном.

При цьому я не маю на увазі, що кетогенна дієта підходить не всім, хто страждає певним видом патології, наприклад, хворобою Крона або UC, тому їм ЗАВЖДИ слід проконсультуватися зі своїм лікарем-спеціалістом

Привіт від Кадіса ! 🏖️

Привіт ще раз усім

Нещодавно мені розповіли про «спіруліну», різновид морських водоростей, яку зазвичай подають у невеликих зеленуватих таблетках.

Вони багаті мінералами, білками та вітамінами, а також надають ситний ефект.

Я хотів би знати, чи має хтось із групи більше інформації щодо прийому "спіруліни" та її зручності чи ні з хворобою Крона.

Привіт Добрий день мене звати Олександра. Я живу в Лондоні. Я розповідаю вам свою історію. У серпні цього року мені поставили діагноз Крона, і я отримую лікування, але з мого лікування я набрав багато ваги і правди я не знаю, як боротися зі своєю хворобою, тому що я не знаю, що їсти, а що не їсти, мій лікар сказав мені, що я повинен подивитися, як це працює, але правда полягає в тому, що вся їжа, багата жиром, не боляче мені, і я пробував фрукти, молочні продукти та зернові. У мене набрякає живіт, і я дуже хворію, я вже не знаю, що робити, оскільки я новачок у цій хворобі, і мій лікар мені не допомагає, і я попросив її якщо б вона могла мені допомогти з дієтою чи щось інше, але вона каже, що я сам повинен з'ясувати, що їжа мені добре підходить, а яка - ні, і я почуваюся дуже розгубленою та дуже пригніченою. Прошу Вас, будь ласка, якщо Ви можете допомогти мені, як боротися з цією хворобою Щиро дякую та Вітаю