Чи почуваєтесь ви знесиленим, без енергії, чи супроводжується кілька гострих захворювань? У вас незрозумілий біль, імунологічні проблеми, набряки суглобів, і лікарі не можуть поставити вам діагноз? Що це була надниркова втома - нарешті, причина ваших труднощів?
Для швидкої діагностики спершу сформулюйте наступну анкету та на кожне запитання відповідьте ТАК/НІ.
- Ви все ще втомлені, знесилені, без сил, пригнічені або надмірно стурбовані?
- У вас знижена здатність керувати стресом та стресовими ситуаціями? Все скине вас з двох-двох, засмутить, злить і лякає?
- У вас в організмі є інфекція, від якої ви не можете і не можете позбутися, незалежно від того, що ви робите?
- У вас болить все тіло без видимих причин, і, незважаючи на обстеження, які не запобігають запаленню чи лабораторним відхиленням у вашому тілі, ви відчуваєте побиття, біль та слабкість.?
- Ви страждаєте від болю у верхній частині хребта або шиї без видимих причин?
- Ви страждаєте гормональним дисбалансом, а отже, ановуляцією та безпліддям або повторними абортами, а лікування відсутні?
- У вас сильний ПМС?
- Під час менструації, як правило, на 3-й або 4-й день, ваша кровотеча зупиниться або дуже зменшиться, а наступного дня вона знову пошириться.?
- Ви схильні до набору ваги, особливо на талії, і не можете скинути її?
- У вас все ще холодні долоні або підошви, або у вас часто гаряче обличчя і припливи?
- Ви страждаєте від незрозумілого випадіння волосся?
- Чи є у вас полівалентна алергія, астма, сінна лихоманка, шкірні висипання, екзема, кропив'янка або непереносимість їжі?
Якщо ви відповіли ТАК на більшість цих питань, ви, мабуть, страждаєте від надниркової втоми. Ви можете підтвердити свої припущення, наприклад, за допомогою тесту на кортизол слини.
Що саме являють собою наднирники? Яка їх функція?
Надниркові залози - це невеликі парні залози, які розташовані зверху на нирках і разом із щитовидною залозою створюють і забезпечують організм енергією та виділяють важливі гормони, які контролюють функціонування всього організму. Також разом з гіпофізом, щитовидною залозою, паращитовидними залозами, підшлунковою залозою та статевими залозами вони складають основу гормональної системи.
Втома надниркових залоз - це стан, коли наднирники втомлюються, ніби перевтомлюються через перевиробництво кортизолу. Кортизол - гормон стресу, який виділяється у відповідь на стрес. У разі його тривалої секреції в організмі рівень серотоніну в мозку постійно знижується, а запас і доступність нейромедіаторів часто виснажуються, а початок різних захворювань є прямим наслідком хронічного стресу. Якщо цей гормон є домінуючим в організмі, здається, що він більше недоступний для інших гормонів, і таким чином він розсіює весь організм. Ваші наднирники контролюють багато важливих гормонів у вашому тілі. Якщо вони працюють не оптимально, це страждає на весь організм. Технічно цей стан називається синдромом Вільсона, за словами його першовідкривача доктора. Вільсона, який займався цим питанням.
Виснаження нирок також пов'язане з синдромом хронічної втоми, фіброміалгією, безпліддям, гіпотиреозом, домінуванням естрогену та дефіцитом прогестерону, або, навпаки, ці гормони та багато інших захворювань значно знижуються.
Мої наднирники, мабуть, насправді працюють не так, як мали б. Отже, яке рішення?
Це можна зробити двома способами:
- NaProTechnológia - Подайте себе в руки фахівців і полегшіть свої труднощі завдяки цілеспрямованому гормональному лікуванню.
- Альтернативний, природний підхід - Рух, адаптогени, правильне поєднання вітамінів і мінералів і зміни відповідно. думаючи про своє ставлення до життєвої ситуації, яка поставила вас у такий стан.
Про обидва ці варіанти ми поговоримо в наступних статтях
Виснаження надниркових залоз - природне лікування
Основою правильної роботи надниркових залоз є вітаміни С, Е, вітаміни групи В, зокрема В5 і В6, а також мінерали магній і кальцій.
Що стосується трав, то тут корисні: солодка, ашваганда, корейський та сибірський женьшень, імбир, гінкго білоба, родіола. В результаті практики перші дві трави є найбільш корисними - солодка і ашваганда разом із деякою травою для заспокоєння, будь то медова роса, звіробій або валеріана (корінь). Крім того, ашваганда стимулює діяльність щитовидної залози, а це означає, що вона надає додатковий ефект.
Для зміцнення надниркових залоз також добре використовувати: зародки пшениці, які є багатим джерелом вітамінів групи В, просо, дині, кокосове масло, альфа-альфа-зародки, морські водорості та багаті на калій вітаміни.
Однак у більш важких випадках його, мабуть, недостатньо з вітамінами та травами. Ось рішення:
І така порада врешті. Оскільки наднирники та щитовидна залоза тісно співпрацюють, необхідно підтримувати їх у подальшому. Однак, це все ще правда, що спочатку потрібно привести в порядок наднирники, зосередившись на підтримці щитовидної залози йодом, наприклад, щоб щитовидна залоза не запускалася швидко, а наднирники не переслідували і не виснажувались.