Що таке ІХС та AP

servier

Що таке стенокардія?

Ангіна пекторіс (АН) - один із проявів ішемічної хвороби серця. Це хвороба, при якій в серце не надходить недостатня кількість крові, і серце тоді не забезпечується достатньою кількістю кисню. Цей дефіцит проявляється найчастіше як різкий біль за грудиною. Ішемічна хвороба серця (ІХС) є найсерйознішою причиною серцевих проблем, які включають не тільки АП, але й інфаркт.

Що викликає стенокардію?

Найпоширенішою причиною АП є атеросклероз, який полягає у зміцненні артерій серця, які забезпечують серцевий м’яз киснем і поживними речовинами. Це хвороба, при якій холестериносодержащий жир осідає в стінках артерій і утворюються бляшки атероми. Осади можуть поступово збільшувати і звужувати кровоносні судини, спостерігається зменшений приплив крові до серця, що може проявлятися нападом АП. Бляшки можуть спричинити загальну закупорку серцевих артерій, а певна частина серця не отримує ні крові, ні кисню. Відбувається швидка загибель серцевих клітин, тобто інфаркт.

Пояснення основних термінів:

  • Інфаркт міокарда. Кров переносить кисень до всіх частин вашого тіла. Коли артерії, що несуть кисень до серця, пошкоджені (наприклад, атеросклероз), серце не отримує достатньої кількості кисню. Це зменшення надходження кисню до серця проявляється як біль у грудях (стенокардія). Коли приплив крові до серця повністю запобігається, виникає інфаркт.
  • Стенокардія. Серце потребує більше крові під час підвищених навантажень. Однак, якщо коронарна артерія частково перекрита, вона не може доставити збільшену кількість крові до серця. У районі грудної клітини відчувається біль або дискомфорт, який може поширюватися на плече, шию або кисть. Цей біль називається стенокардією. Це часто виникає під час навантажень та у спокої та зникає після прийому ліків.
  • Серцева недостатність. Якщо серцевий м’яз слабшає, серце вже не в змозі в достатній мірі перекачувати кров по всьому тілу. Нестача крові в м’язах викликає втому і відчуття виснаження, рідина накопичується в організмі і набрякає («водяниста вода»), нирки недостатньо перевантажені, що призводить до зменшення виведення шкідливих речовин з організму, кров накопичується в легені, що виявляється в дихальній недостатності повітря).

Навіщо лікувати себе

Як працює серце?

Ваше серце схоже на двигун, який керує автомобілем. Це м’язовий насос (насос), який регулярно розширюється (забирає кров) і стискається (виганяє кров) - ці події сприймаються як «серцебиття». Він розширює і стискає (б’є) серце приблизно 70 разів на хвилину, тобто приблизно 100 000 разів на день, перекачуючи більше 7000 літрів крові по всьому тілу. При цьому він все життя працює без перерви - щодня, щогодини та хвилину він перекачує кров у все своє тіло.

Без належної роботи серця у вашого тіла не вистачало б енергії для всіх видів повсякденного життя.

Як працюють судини?

Здорове серце - це дуже активний м’яз, який потребує достатнього кровопостачання для своєї діяльності. Це забезпечується коронарними артеріями, які розташовані на поверхні серця, потрапляють в серцевий м’яз і постачають його кров’ю.

Напевно ви вже розумієте, що для нормального функціонування серця необхідно підтримувати його кровоносні судини в належному стані. Те саме стосується інших судин тіла. Їх хороший стан - запорука нормальної роботи всіх органів нашого тіла.

Що викликає захворювання серця?

Однією з основних причин серцевих захворювань є утворення відкладень, що містять холестерин, на внутрішній стороні коронарних артерій. Ці відкладення можуть закупорити посудину і зменшити витрату.

Як мати здорове серце?

Наявність здорового серця - це не безкоштовно. Ми можемо зробити багато для того, щоб підтримувати наші серця в хорошій формі. Найкращий ключ до підтримки серця у формі - це правильний спосіб життя, тобто правильний спосіб життя.

- корекція харчових звичок, яка повинна призвести до збереження правильної ваги
- номера для некурящих
- регулярні фізичні навантаження
- Регулярний контроль артеріального тиску, оскільки підвищений артеріальний тиск означає більше навантаження на серце, яке повинно сильніше нагнітати транспортування крові до всіх необхідних місць у тілі. Крім того, високий кров’яний тиск, як правило, протягом тривалого часу не має симптомів і проявляється лише в тому випадку, якщо викликає важкі захворювання серця.

А що, якщо у мене вже хворе серце?

Це ще одна причина дотримуватися правильного способу життя. Переважала думка, що коли артерія була пошкоджена, вона назавжди хворіла, і більше з цим робити нічого.

Сьогодні ми знаємо, що пошкодження серця та артерій - це поступовий процес, який можна уповільнити або повністю відмінити лікуванням та самостійними причинами.

Що ти можеш зробити для свого хворого серця?

Не палити!

Нікотин у сигаретах звужує судини. Ішемічна хвороба серця частіше зустрічається у курців, ніж у некурців. Курці набагато частіше страждають стенокардією і мають підвищений ризик інфаркту міокарда. Ризик ішемічної хвороби серця зменшується вдвічі через 12 місяців після відмови від куріння. Після десяти років куріння це дорівнює ризику людей, які ніколи в житті не курили.

Харчуйтесь здорово!

Щоб зменшити ризик ішемічної хвороби серця, важливо прагнути до збалансованого харчування, зменшити споживання холестерину та насичених жирів, їсти більше овочів та фруктів та зменшувати надмірну вагу. Надмірна вага означає додаткову роботу для серця, і серцеві напади частіше трапляються у людей із зайвою вагою, ніж у людей з достатньою вагою.

Будьте фізично активними!

Виберіть тип діяльності, який вам підходить. З віком зусилля повинні адаптуватися до фізичних можливостей особистості. Рекомендовані заходи включають плавання, їзду на велосипеді та швидку ходьбу.

Налаштуйте свій спосіб життя!

Важливий здоровий спосіб життя, вільне від стресу, велика кількість відпочинку, регулярне харчування, уникання різких змін ваги, розслаблюючі заходи або захоплення.

Регулярно приймайте ліки!

Якщо ваш лікар призначив ліки для вашого серця, приймайте їх регулярно, стежте за болем за грудиною, як часто вони виникають і з чим це пов’язано. Також регулярно вимірюйте артеріальний тиск і пульс. Завжди повідомляйте лікаря про зміни.

Регулярно відвідуйте свого лікаря, приймайте ліки від стенокардії та дотримуйтесь усіх вказівок лікаря!

Примітка Можливо також використання «вираженої форми» стенокардії.