У своєму попередньому дописі я розібрав інсулінорезистентну хворобу як метаболічне захворювання після схуднення. Якщо ви ще не бачили, читайте тут! Тим більше читайте, тому що ці дві хвороби потрібно лікувати разом, тому що у кого є СПКЯ, також є ІР, на жаль.
Хвороба називається ПОЛІЦІСТИЧНИМ СИНДРОМОМ, скороченим за допомогою СПКЯ .
Угорською мовою його назва означає, що у нього багато дрібних, кістозних захворювань яєчників, розміром 8-10 мм. Розвивається, коли на яєчнику утворюється густе покриття, схоже на скоринку, що запобігає відторгненню зрілої яйцеклітини. Кісти утворюються із залишків нерозтрісканих фолікулів. На сьогоднішній день вже стало зрозуміло, що у багатьох випадках кісти навіть не з’являються, оскільки гіперінсулінемія в результаті Інсулінорезистентності порушує гормональний баланс жінки у кілька етапів, і навіть без розвитку кісти це хвороба! Це вражає сотні тисяч жінок в Угорщині!
Що це за хвороба?
Це не обов'язково захворювання яєчників. Підвищений рівень інсуліну в крові пошкоджує деякі органи. Яєчники - одні з найбільш вразливих у цьому плані. Овуляція може затримуватися, цикл може стати нерегулярним, а рівень чоловічих гормонів може зростати із зовнішніми симптомами. З часом може з’явитися і кістозна хвороба. Як правило, це захворювання також є переважанням чоловічих гормонів.
Тепер прочитайте мою статтю про резистентність до інсуліну, якщо ви цього ще не зробили! Наслідки для двох захворювань однакові! Ви повинні сприймати це дуже серйозно, як жінку, ви не можете ставитися до цього з половинкою, що це пройде, тому що наша делікатна і чутлива гормональна система не тільки бере участь у розвитку нашої ваги, це просто неприємна проблема, але і родючість! Якщо ви ставитеся до цього легковажно сьогодні, оскільки навіть симптоми не важкі, можливо, ваш цикл регулярний, і у вас, здається, немає проблем, ви не помічаєте цього, хвороба все одно руйнує його! Якщо ти станеш безплідним, і шляху із цього стану може не бути!
- вугрі, жирна шкіра
- вугрі на лінії підборіддя і можуть бути навіть на грудях, спині
- нерегулярний жіночий цикл - це може бути менше 22 днів або більше 35 днів, можливо плямиста кровотеча
- випадання волосся або облисіння
- сильніший ріст волосся на обличчі, сосках, руці живота
Важливо знати, що симптоми можуть різнитися в залежності від людини! Часто називають тисячою відьмою, оскільки її симптоми настільки різноманітні і не типові!
Зверніться до (внутрішньої медицини та) до ендокринолога, якщо ця підозра ґрунтується на симптомах, прочитаних вище (випадання волосся, невпорядкований цикл, пропущені менструації тощо). Або, якщо лікар знайомий із хворобою, її лікуванням та визнанням, діагностика може бути дуже простою, оскільки, як я вже писав, симптоми можуть бути дуже простими, навіть пояснюваними авітамінозом! Його тест, як правило, спочатку лабораторний, але також НЕ SIMA, проста лабораторія, а тест на глюкозу та інсулін у крові! Крім того, у першому раунді проводиться визначення лінії жіночих статевих гормонів, функції щитовидної залози та рівня вітаміну D, а також гінекологічне, вагінальне ультразвукове дослідження (воно може відрізнятися від лікаря до лікаря!). Залежно від результатів та симптомів можуть знадобитися подальші тести, і це приймуть рішення ваші лікарі. (Якщо ви приймаєте гормональний контрацептив, це не дає справжньої картини, тому ви можете безпечно тестуватися через 2 місяці після припинення прийому ліків.) Обов’язково пройдіть принаймні ІЧ-тест, якщо ви лише підозрюєте про це, і ніколи нехай вас не засмучує йти додому із загальним лікуванням!
Що викликає ІЧ/СПКЯ ?
Причина резистентності до інсуліну генетична, але це ще не лише спадковість, (нездоровий) спосіб життя сприяє її розвитку. Ці елементи способу життя: неправильне харчування, нерегулярне рідкісне харчування, надмірне споживання калорій, дієта з низьким вмістом клітковини, надмірне споживання жирів, переважно з насичених жирів, надмірна вага, ожиріння в животі, сидячий спосіб життя, підвищений стрес, але також частина розвитку зміненого Центральна нервова система.
Реклама наповнена «корисними» легкими, низьковуглеводними та нежирними продуктами, або шоколадами, сиропами, морозивом, необхідними для вашого щастя…. споживання безалкогольних напоїв із усім цукром та жахи харчової промисловості, що працює під назвою fit і подібний здоровий продукт - це все одно, що з’їсти гамбургер у ресторані швидкого харчування з меншим ступенем обізнаності щодо здоров’я. Ви дивуєтесь, чому ви набираєте вагу, навіть незважаючи на те, що ви повні легких та підтягнутих товарів. Перш ніж купувати, потрібно уважно переглянути всі теги! Зниження жиру означає збільшення цукру у відповідь, а знижений рівень цукру є неперетравлюваним підсолоджувачем, а збільшення жиру є причиною гарного смаку. Яка етикетка містить інгредієнти у багатьох-багатьох рядках, що б на ній не писали, як би це не називали та не рекламували, - це не здорово! Добавки, консерванти, штучні підсолоджувачі, процеси промислового консервування не є здоровими.
Відсутність руху У наш час ми їдемо на машині майже скрізь, навіть до магазину, що знаходиться неподалік. Ми не ходимо, не їздимо на велосипеді, бо немає часу так доглядати за своїми речами, ми поспішаємо скрізь, звичайно на машині чи громадському транспорті. Повернувшись додому з роботи, втомившись від швидких справ, ми просто падаємо перед телевізором або комп’ютером, а також відпочиваємо сидячи. Ні активності, ні руху, ні спорту, оскільки ми втомлюємося від свого розпорядку дня! Якщо ми не працюємо з м’язами, вони не використовують стільки енергії, кровообіг, погіршується функція легенів, уповільнюється обмін речовин, гормони стресу виводяться повільніше, імунна система пошкоджується накопиченням токсичних речовин через повільний обмін речовин, ...
Він заснований на чотирьох стовпах і точно такий же, як лікування основного захворювання, ІЧ! І якщо ви раніше цього не читали, зараз дуже важливо читати далі, тому що лікування докладно описано в моєму попередньому дописі про лікування ІР!
СПКЯ не виліковна, але при такому лікуванні ви можете стати безсимптомним! Ви не можете повернутися до свого колишнього способу життя, як тільки все буде добре, і ви почуватиметеся добре, тому що метаболічна хвороба, яка започаткувала всю проблему, не заживає, вона все ще існує, і якщо ви знову відновите високий рівень інсуліну, ви не зможете тільки починайте все спочатку, але хвороба ви не знаєте, скільки постійної шкоди вона може завдати! Якщо ви завагітніли, все ще дуже важливо звертати увагу на призначене лікування протягом усього часу, оскільки ви також не одужали при такому стані! Проблеми з волоссям і шкірою здаються нормальними через вагітність, і ви можете подумати, що все в порядку, оскільки у вас теж фертильність! - але порушення обміну речовин тут також загрожує метаболізму дитини! Ця хвороба також може бути причиною викиднів, множинних викиднів та гестаційного діабету! Не загрожуйте тому маленькому життю там, у вашому животі, лише тому, що так комфортніше!
Якщо вам сподобалось, не соромтеся поділитися статтею, щоб побачити, чи є у вас друзі, які можуть вас зацікавити або хто може допомогти!