Ідеальний час для боротьби з кілограмами? У чеської співачки є ЦЕ рецепт!

Проте з роками зовнішність співачки також змінилася. Від короткого волосся до довших локонів або струнких, до фігури дівчини до повних фігур зрілої жінки. В останньому дописі вона похвалилася у соцмережі, що вона знову на шляху до стрункіших форм. Вона знайшла своє хобі, яке наповнює її і одночасно спалює небажані ваги.

чеська

Хоча в минулому співак бився із зайвими кілечами, зараз це пішло в минуле. Згідно з фотографіями, Ілона виглядає чудово, і здається, що це не просто безкоштовно. Він підтримує свою форму, сьогодні популярний вид спорту, так звана скандинавська ходьба та біг.

Ілона та її хіт Чому мене ніхто не любить, у поточній версії шоу Все, що мені подобається:

Згідно з внесками в Instagram, вона вибрала справді гарні місця для своєї діяльності. Ліс, свіже повітря, собака-компаньйон і кілька спеціальних паличок - рецепт співака для гарного настрою та оксигенації організму в часи карантину. "Я повинен схуднути? Щодня близько 10 км, близько 12000 кроків. І принаймні 2 з половиною години в повітрі ", звучить радісний коментар під фотографією зі сміється співаком. "У вас гарна фігура Ілонки! Ця тінь також вдалася! Ти чудово виглядаєш, " вентилятор не шкодує компліментів і не єдиний.

Ілона проводить свій час у карантині активно: