Дієтичні ідеї для макаронних соусів, без яких вам важко уявити свій обід навіть після зміни способу життя!

Потрібно знати, коли ви їсте такі соуси до макаронів, що вони є більш жирною їжею (через олію, сир, можливо навіть вершки), тому обов’язково вибирайте низьковуглеводний гарнір (локшина з низьким вмістом вуглеводів, нокедлі з низьким вмістом вуглеводів, спагетті з кабачків тощо).!

Дієтичний соус болоньєзе

Без дієтичного макаронного соусу з цукру, помідорів, м’яса та спецій, який ви можете їсти з дієтичними (цільнозерновими або вуглеводними) макаронами з спагетті або, якщо ви їх їсте на вечерю, спагетті з кабачків!

РЕЦЕПТ ТУТ >>> Дієтичний соус болоньєзе

дієтичного

Вершковий грибний соус

Куряча грудка з вершковим грибом без глютену, яку ви навіть можете зробити без молока, використовуючи рослинні вершки!

Дієтична куряча грудка з грибними грибами (без молока, без глютену)

Дієтичний ігровий соус

Дієтичний ігровий соус, виготовлений без борошняної піни, в якому ви також можете використовувати рослинні вершки, якщо не вживаєте молочну їжу.

РЕЦЕПТ ТУТ >>> З дієтичної дичини курка

+1 додаток: дієтичні міланські макарони

Це правда, що спагетті з вуглеводами лише тому, що ви не можете отримати дієтичні макарони, але це нічого не віднімає від його вартості. ?

Більше рецептів дієтичного обіду тут >>> Рецепти дієтичного обіду

Приємного апетиту!

Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:

Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це у Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!

Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.

Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.

УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!