Дієтичні ідеї для макаронних соусів, без яких вам важко уявити свій обід навіть після зміни способу життя!
Потрібно знати, коли ви їсте такі соуси до макаронів, що вони є більш жирною їжею (через олію, сир, можливо навіть вершки), тому обов’язково вибирайте низьковуглеводний гарнір (локшина з низьким вмістом вуглеводів, нокедлі з низьким вмістом вуглеводів, спагетті з кабачків тощо).!
Дієтичний соус болоньєзе
Без дієтичного макаронного соусу з цукру, помідорів, м’яса та спецій, який ви можете їсти з дієтичними (цільнозерновими або вуглеводними) макаронами з спагетті або, якщо ви їх їсте на вечерю, спагетті з кабачків!
РЕЦЕПТ ТУТ >>> Дієтичний соус болоньєзе
Вершковий грибний соус
Куряча грудка з вершковим грибом без глютену, яку ви навіть можете зробити без молока, використовуючи рослинні вершки!
Дієтична куряча грудка з грибними грибами (без молока, без глютену)
Дієтичний ігровий соус
Дієтичний ігровий соус, виготовлений без борошняної піни, в якому ви також можете використовувати рослинні вершки, якщо не вживаєте молочну їжу.
РЕЦЕПТ ТУТ >>> З дієтичної дичини курка
+1 додаток: дієтичні міланські макарони
Це правда, що спагетті з вуглеводами лише тому, що ви не можете отримати дієтичні макарони, але це нічого не віднімає від його вартості. ?
Більше рецептів дієтичного обіду тут >>> Рецепти дієтичного обіду
Приємного апетиту!
Корисна інформація для складання дієтичних рецептів:
Складіть рецепт і покажіть його фото за допомогою хештегу або посилання на фабриці салатів Instagram # покажіть це у Facebook у клубі дієтичних рецептів салатної фабрики! >>> Я ПРИЄДНАЮСЬ В КЛУБ ДІЄТНИХ РЕЦЕПТІВ!
Я готую на дієті з 2013 року, без цукру та білого борошна. Я не є ні чутливою до їжі, ні маю проблем із цукром у крові, але постійно борюся зі своїми кілограмами.
Проілюстрований власними фотографіями на моєму дієтичному гастроблозі, я покажу вам, як готувати мої улюблені страви у формі, щоб вони були якомога смачнішими.
УВАГА! У своїх рецептах та інформаційних публікаціях я збирав свій досвід та інформацію з Інтернету. Я не є ні лікарем, ні дієтологом, тому використовуйте, готуйте та споживайте мої поради та рецепти на свій страх і ризик!
- Важливість дієтичного сніданку для тривалого схуднення - Salad Factory
- 20 дієтичних хлібців та тістечок без дріжджів - Салатна фабрика
- 1-місячна дієта; Блог про здоров’я
- Бісквітний какао-бісквіт з ванільним пудингом - дієтичні рецепти для схуднення, прості дієтичні страви
- Зручне обгортання з курячого брокколі - Дієтичні рецепти для схуднення, легка дієтична їжа м’яко - Rita