Швидкий доступ до спортивних новин. Додайте піктограму SPORT24 на робочий стіл
Останні спортивні новини під рукою.
Додайте піктограму SPORT24 на робочий стіл
17.6. 2016 13:35 Від Віші Йозефа Шатара
Життя нинішнього футболіста - це не лише тренування. У наш час про їжу також піклуються у відмінному стані. Те, що насправді споживають наші футболісти під час чемпіонату Європи у Франції?
Словаки не привезли до Віші власного шеф-кухаря, але те, що вони дають гравцям у готелі, підлягає суворому контролю. "Ми говорили про це, але врешті-решт вирішили, що вони будуть готувати для нас у місцевому готелі. Перед тим, як приїхати до Віші, ми надіслали їм директивне меню, згідно з яким вони готують для нас. Ми постійно радимося з кухарями щодо їх підготовки та остаточної форми, і якщо щось нас не влаштовує, ми коригуємо це разом з ними ". Мартін Руснак, фітнес-тренер нашої національної збірної, сказав нам.
Риба щодня
Він і наша медична команда відповідають за меню наших гравців. Який містить? “Сніданок класичний і ситний. Гравці їдять загальні речі. У них також є випічка або варення. У нас на обід майже кожен день. Крім того, біле, червоне м’ясо. Хлопчики можуть вибирати, і від них залежить, що вони виберуть відповідно до того, коли і що їм подобається ". додав Руснак.
Словаки харчуються у формі фуршетів. "Всім відомо, скільки завантажувати. Це не так, як, наприклад, у Мілані, коли Юрай Куцка сказав мені, що дієтолог підготував для нього саме ту вагу, яку він може їсти. У нас це не можна запрограмувати настільки детально. У нас тут недостатньо місця, щоб ми могли професійно висвітлювати ці речі ". - сказав Руснак.
Перед окремими матчами словацькі футболісти зазвичай тягнуться до легших страв, таких як риба або макарони. "Перед матчем це вуглеводи та вуглеводи. Після матчу ми знову переходимо до якісних м’ясних страв, щоб гравці швидше відроджувались ". - сказав Руснак.
Під пильною увагою лікарів
Останнє слово про те, як виглядає меню, яке наші кухарі дають хлопцям на тарілці, мають лікарі нашої команди. "Окрім звичайної дієти, звичайно, не повинно бракувати і харчових добавок. Все, що їдять хлопці для суворого допінгового контролю, ми вирішуємо разом із нашою медичною командою " - продовжував Руснак.
Хто найбільший пожирач у команді?
Футболіст спалює до 1200 калорій за один матч. Звичайно, після такої вправи людина голодує. Хто найбільший поїдач у нашій команді? "Я не можу вам цього сказати, я не дивлюсь на хлопців у тарілці (сміється). Але очевидно, що я не хочу розмивати це далі. Хлопці - професіонали, і ми справді лише перевіряємо деталі з цього приводу. У нас регулярні зважування. Якщо хтось випадково підхопив, ми можемо виправити це до необхідного рівня протягом одного-двох днів ". додав Руснак.