Чи є помста стравою, яку їдять холодною? Це сталося з цим 25 років.

відкинуло

Коли його мати померла від Рак У 2005 році Рейчел Хеффнер почала їсти непропорційно, це змусило її важитиме до 128 кіло і лише з 20 років він мав ІМТ 50, найвищий рівень ожиріння Згідно з ВООЗ.

До того часу це не викликало у неї занепокоєння, але відмова від коханої з її школи була критичною точкою. Потім здійснив новорічну резолюцію, втратити вагу, почав вирізати газовані напої, скорочувати порції їжі та розпочинати вправи у тренажерному залі.

“Оскільки вони були такими маленькими, коли вона померла, я нічого не знав про харчування, і взагалі не слухав батька. Мені сподобались солодкі закуски, напої та чіпси. Я просто їла велику кількість поганої їжі ", - зізналася Рейчел британській газеті Daily Mail.

Найскладніше, пояснив він, - це від'їзд солодкі напої, Ну, у нього було 4 пляшки газованої води. Що він зробив, це змінив його на енергетичні напої, а потім на Вода. Тож йому довелося опуститися наполовину, в даний час важить 65 кілограмів.

"Спочатку було важко. Коли я голодувала, я їла фрукти та овочі, а перед їжею пила воду, щоб спробувати почуватися більш задоволеною ", - сказала Рейчел, яка у 25 років прийняла здоровий спосіб життя.

Але це було не все, вона почала свою кардинальну зміну через відмову студента, після її зміни той самий хлопчик попросив у неї побачення, а Рейчел не прийняла.

«Моєю початковою мотивацією було довести людям, що вони помилились. У школі хлопчик мене відкинув і хотів показати йому, що він допустив помилку. Він мені сподобався, але він мені не сподобався, і він дав мені зрозуміти, що те, як він мене бачив, багато в чому пов’язане: його не приваблювало, бо я був товстий. З тих пір він кілька разів просив мене, але я сказав йому, що ми просто друзі і що між нами немає нічого романтичного ".

Коли він зізнався, що його нове здорове життя мотивовано ним та його неприйняттям, юнак був здивований.

«Це його дуже здивувало, і він вибачився за те, що сказав, коли був молодшим. Але я щасливий, що він мене відкинув, насправді я подякував йому, бо Він був причиною того, що я зміг досягти такого розміру, як я зараз. Немає сенсу продовжувати відчувати образу ".

Тепер все, про що Рейчел думає, є оперувати надлишки шкіри у вас є і на цьому ви економите. У вас є три роботи, щоб досягти своєї мети цього року. «Я можу боротися з розтяжками, але пухка шкіра переслідує мене і нагадує мені про людину, якою я був раніше. Все, що я хочу, - це нарешті почуватись комфортно у власній шкірі ".