Якщо таке трапляється з тобою, як я, ти маєш такі моменти, коли хочеш заспокоїти своє занепокоєння з’їсти щось солодке, трохи смажених в мікрохвильовці яблук з корицею, і без цукру, є легкий десерт ідеально.
Якщо ви сидите на дієті і шукаєте здоровий десерт, який не набирає вагу, ви точно будете мати рацію. Це дуже швидко, легко, і вам буде потрібно лише два інгредієнти!
Смажені яблука з корицею допомагають регулювати рівень цукру в крові та покращують чутливість організму до інсуліну. Бажання пити солодке забере без додавання вуглеводів або цукру.
Тут я покажу вам рецепт їх виготовлення. Якщо вони вам подобаються, ви можете скористатися і зробити кілька одночасно: вони витримують два-три дні в холодильнику, вам потрібно лише трохи нагріти їх.
Плюс у вашому домі пахне яблуком з корицею. Побажати їх смажити на грилі після того, як ви приготували овочі, особливо брокколі або цвітну капусту, та рибу.
- Це правильний спосіб вживання яблук для схуднення
- Дієта, багата яблуками та помідорами, може відновити легені
- Щоденне вживання яблук або апельсинів знижує ризик серцевого нападу та інсульту
- Салат з фенхелю з яблуками, волоськими горіхами та родзинками Рецепти дієтичних страв
- Режим прийому в мікрохвильовці - рецепт