Дівчина, якій зараз двадцять, досі розповідає про своє життя як про невдалу невдачу. Хоча зараз для нього неймовірно, наскільки «стара» Кейтлін могла бути такою пригніченою, похмурою та неживою, на щастя, все це дотепер кардинально змінилося. Кейтлін врівноважена, весела і пишається собою. Звичайно, вам також потрібно знати, що ви схудли на 95 кг.

фунтів

Молода дівчина за допомогою фітнес-програми За 15 місяців вона схудла на 95 фунтів, пізніше з неї видалили 15 кг зайвої шкіри. У 16 років Каїтин мала 185 кілограмів, пригнічена, сумна, заздрісна і дражнила. Він відчував глибоке потяг до життя і ледве міг рухатися. Лікарі порадили вам спробувати шлункове кільце, щоб схуднути.

Однак вона обрала іншу альтернативу, щоб уникнути операції. Він брав участь у популярній підтяжній фітнес-програмі, під час якої він зустрічався з бразильським тренером But Lift шість разів на тиждень. Для неї склали калорійну та нежирну особисту дієту, а також план тренувань. Дівчина втратила 95 фунтів через 15 місяців, але на ній залишилося 15 фунтів зайвої шкіри, яку довелося видалити за медичною процедурою.

“Це було дуже важко, особливо спочатку. У мене боліло все тіло, боліло, і я не міг винагородити себе смачними закусками та закусками. Робити все це, поки моя сім’я їла нездорову їжу, яку я до цього часу обожнювала зі мною. Важко було подолати свої негативні думки, оскільки я ненавидів себе. На щастя, зараз усе закінчилося, і я добре з собою », - говорить Кейтлін.

Молода дівчина радить усім вчасно розпізнати, чи є проблема, і спробувати її змінити. Чесно визнати, що це складно, але того варто!