Відрижка Що відбувається у вашому тілі Гази, які утворюються в травній системі, залишають тіло. Як довго це здорово? Відрижка - це нормальний рефлекс, найчастіше виникає після їжі, коли нижній сфінктер стравоходу розслабляється через розширення шлунка. Оскільки ви “споживаєте” 2-5 мл повітря з кожною ковткою, якщо ви їсте поспіхом, ви частіше страждаєте від неприємного звукового ефекту. Але це ще не патологічно, це лише вказує на [...]

Відрижка

Що відбувається у вашій організації?
Гази, що утворюються в травній системі, залишають організм.
Як довго це здорово?
Відрижка - це нормальний рефлекс, що виникає найчастіше після їжі, коли нижній сфінктер стравоходу розслабляється через розширення шлунка. Оскільки ви “споживаєте” 2-5 мл повітря з кожною ковткою, якщо ви їсте поспіхом, ви частіше страждаєте від неприємного звукового ефекту. Але це ще не патологічно, це лише свідчить про те, що ви напружили живіт.
Що ви можете запідозрити?
Якщо відрижка дуже поширена і супроводжується іншими неприємними скаргами (наприклад, спазми шлунка або здуття живота), слід звернутися до лікаря.
Що ви з цим можете зробити?
Найкраще рішення - профілактика: не вживайте газовані, алкогольні напої з високим вмістом кофеїну та алкоголю. Добре пережовуйте важко засвоювану їжу (гострі страви з червоного м’яса).!

спазми

Що відбувається в організмі?
У цьому випадку гортань закривається при раптовому припливі повітря в легені, діафрагма мимоволі смикається, а отвір між голосовими зв’язками швидко і голосно закривається. Завдяки цьому звуковий ефект, який часто здається кумедним.
Як довго це здорово?
Ікання, яка трапляється п’ять-шість разів на хвилину, може виникати спонтанно, але найнебезпечніше, якщо повітря не потрапляє у ваші легені звичним способом (наприклад, ви чогось боїтеся, їсте занадто швидко і розмовляєте в процесі ). Явище в основному абсолютно нешкідливе і зникне самостійно протягом короткого часу.
Що ви можете запідозрити?
Якщо ви вагаєтесь годинами або днями, зверніться до лікаря. У більшості випадків відбувається постійна стимуляція нервів, які запускають зап’ястя (планетарний нерв, язиково-горловий нерв), але це може бути спричинено авітамінозом або захворюваннями нирок.
Що ви з цим можете зробити?
Існує широкий спектр народних засобів для усунення гикавки: від пиття лимонної води, до відлякування, до стримування повітря. Але добре знати, що ваша гикавка пройде, навіть якщо ви терпляче чекаєте кінця.

Що відбувається в організмі?
Перемішування шлункових соків і повітря викликає бурчання. Це остання стадія травлення, найбільш чутна через 2-4 години після їжі.
Як довго це здорово?
Судоми в шлунку є ознакою голоду, тому ви можете вважати це особливо здоровим симптомом, якщо спазм у животі. Кожен процес травлення супроводжується звуком, лише він рідко чується, оскільки їжа, що все ще знаходиться в травному тракті, є «звукоізольованою». Але в порожньому шлунку вже немає того, що могло би вловити шуми.
Що ви можете запідозрити?
Судоми в шлунку в найнесподіваніших ситуаціях майже завжди нешкідливі, і підозрюють більш серйозні проблеми зі здоров’ям лише в тому випадку, якщо вони супроводжуються іншими розладами травлення (наприклад, здуття живота, діарея, блювота тощо).
Що ви з цим можете зробити?
З’їжте щось, тому що ви зможете зменшити дивні звуки, що доносяться з кишечника, лише за кілька укусів.

Що відбувається в організмі?
Як і відрижка, надлишкові гази в травному тракті виділяються. Бактеріальне бродіння повітря, що потрапляє під час їжі, і неперетравлених вуглеводів викликає це неприємне явище.
Як довго це здорово?
Як наслідок здорового травлення, залежно від типу споживаної їжі, ми позбавляємось кишкових газів у цій формі 10-25 разів на день.
Що ви можете запідозрити?
Якщо вітри не тільки мучать вас після певної їжі, але й частіше, можливо, здуттям живота, болем у животі або розладом травлення, у вас може бути дефіцит лактази, рефлюкс або виразкова хвороба, або харчова алергія на задньому плані.
Що ти можеш зробити?
Зверніть увагу на свій раціон і уникайте вживання їжі, схильної до карбонізації (наприклад, бобові, брокколі, капуста). Можна використовувати різні депресанти газу або препарати, які допомагають шлунково-кишковому тракту рухатися.