Давайте проаналізуємо це чудове відео Hookgrip високої чіткості. На цій фотографії ми можемо побачити 242-кілограмову практику Іллі Ільїна у ваговій групі -105 кг на чемпіонаті світу 2014 року в його рідній країні Казахстан.
Безперечно, ми могли б це також назвати практикою року!
Колія штанги Сили, що діють на штангу, у кг
Динамічна сила, що діє на стрижень, досягає до 400 кг у кінцевій точці вибухової тяги. При ударі сила удару становить понад 450 кг! Динаміка та ефективність виконання в цьому типі практики для конкурента такого масштабу, просто неймовірно!
Колія штанги Сили, що діють на штангу, у кг
Загальна вертикальна відстань, яка досягається в цій практиці, становить лише ледь півметра, з надзвичайною ефективністю. Вага вибухонебезпечно піднімається з плечей важкоатлетів, динамічна сила дії перевищує 450 кг! Зусилля, необхідне для фіксації ваги при повному відчепленні, становить 350 кг .