тренером

Доречно запитати Іллю Шкондріча (38) про історію словацького ММА. Разом із Славом Молнаром вони були в нашому регіоні у цьому бойовому виді спорту з самого початку. Однак Ілля має набагато більше. Цього разу ми зупинились на тому, що приносить роль тренера.

Готується виклик "Восьмикутник" 3. У перших двох частинах ви були головним словацьким тренером. Ви також потрапите в "трійку"?

Я отримав пропозицію, знову ж таки з Attil Végh. Я думаю, було б непогано, якби це змінило, щоб представити більше людей, але в Словаччині не так багато тренерів.

Завдяки реаліті-шоу бійці мають величезну можливість бути видимими для ЗМІ ...

Так, але це в основному виховує їх. Сьогодні ММА - це не просто тренування бійців, боротьба. В Америці, в Росії, фактично скрізь, це пов’язано з презентаціями, зйомками, фотографуванням, контактами з фанатами, інтерв’ю. Коли хтось не готовий до цього, він може його відкласти. Він може бути хорошим спортсменом, але якщо ці медіа-речі його засмучують, це недобре. Хлопці часто дотримуються дієти перед матчем, що непросто. Вони також повинні виглядати нормально під час нього, вміти реагувати. У «Восьмикутному виклику» під час деякої втрати ваги деякі падали, говорили про все, і люди відразу ж засуджували їх.

Деякі з них добровільно відмовились від проведення дзвінків, заявивши, що такий спосіб висвітлення у ЗМІ їх не влаштовує. Як ти сприймаєш це як тренера?

Так, деякі це зробили, але вони хочуть повернути. Вони розуміли, що тренувань, боротьби та душевного спокою сьогодні недостатньо. Коли їх не видно, це не годиться для бізнесу. У них немає спонсорів і, отже, немає грошей. І спонсор не буде інвестувати в когось, про кого ніхто не знає. Кожен хороший спортсмен тепер має шанс. Люди цікавляться ММА, тільки хлопці повинні дати людям більше, ніж сірники, якщо вони хочуть добре заробити.

У чому найбільша різниця між тренуванням у реаліті-шоу та турніром?

Звичайна підготовка до поєдинку триває три місяці, в Октагон Челлендж - місяць. Під час місяця реаліті-шоу у хлопців кілька матчів. Підготовка не може бути виконана настільки добре. Існує обмеження в часі, до якого нам потрібно адаптуватися.

Бути одночасно тренером і активним спортсменом - це дві різні речі. Ви є, але з початку словацького ММА він робив обидва відразу.

Більше всього, ви повинні це мати в собі. Якщо ви тренований тренер або хороший боєць, це не означає, що ви будете справді хорошим тренером. Оскільки в 2005 році тут не було тренерів, мені довелося розтягувати справи. Я подбав про себе, Аттіла Вег та Іван Букінгер. Я здобув досвід за кордоном. Турніри, семінари, табори, навчальні центри. Я ще десь навчався. Я також збирав досвід безпосередньо в клітці. Мені багато чому навчили бразильського джиу-джитсу та грейплінгу.

Ви ще навчаєтесь?

Я постійно отримую новий досвід. Я вчусь, коли їду з хлопцями на турніри. Я все ще борюся з тим, що вчить мене новим речам. Боротьба дає мені перевагу безпосередньо пережити те, що я викладаю. Я не просто розповідаю хлопцям щось теоретично.

Ви з часом приводите хлопців тренерами?

Я повинен зосередитися на вихованні з них чемпіонів з ММА. Не можна робити більше ста відсотків за раз. Я дізнався це для себе. Я тренер, крім того, працюю координатором з питань безпеки. Коли у мене був матч, я знав, як підготувати і перемогти багатьох бійців. Але коли я отримав одного з якостями чемпіона, це не склалося. У вас у голові не може бути нічого іншого, якщо ви хочете бути чемпіоном, а просто перемога. Ви не повинні думати про те, що буде завтра, і мати справу з тим, що було вчора. Все, що вам потрібно зосередити, - це титул чемпіона.

В даний час ви віддаєте перевагу джиу-джитсу та граплінгу перед ММА. Чому?

Джиу-джитсу та граплінг не вимагають такої специфічної підготовки. Мені навіть не треба падати. Це без того медіа, що гуркотить навколо. Це все-таки про приїзд, боротьбу, взяття медалі та повернення додому. Але це не простіше, ніж ММА. Ви також можете отримувати по десять матчів на день у турнірі. Востаннє хлопець витягнув мені руку, він мало не зламав її. Для матчу з ММА вам потрібно відкласти все на три місяці і зосередитись лише на підготовці. І сьогодні я не можу собі цього дозволити.

Ви можете впізнати талант ММА на першому тренуванні?

Безумовно, так, адже це стосується не лише технологій, а й волі. Томаш Деак був борцем. Коли він прийшов до OFA, він був підключений, і я навіть не можу сказати, що він був технічно надзвичайно досвідченим. Я бачив у ньому бажання, волю, переконання боротися. Також була послух. Коли я йому щось сказав, він це зберіг. Це сигнали чемпіона. Коли хтось залишає тренування останніми, а не десь посередині, він скромний, навіть якщо він дикий у житті, але він слухається в тренажерному залі. Коли він чемний зі своїми опонентами, я вже відчуваю, що він міг би бути ним. Якщо ви хочете стати чемпіоном ММА, вам потрібно все вкласти в це. Хто віддає перевагу дискотеці чи відпочинку перед тренуванням, на початку ясно, що від цього нічого не буде.

У вас є такі майбутні чемпіони в OFA?

Я також відвідую публічні тренінги, багато людей перебувають в OFA через мене, і я бачу там людей, які будуть чимось. Також у групі, яку я треную, є кілька талантів, що складається з напівпрофесіоналів та професіоналів. Рональд Парадейсер дуже зручний. Міро Штрбак повернувся до переможної хвилі, я бачу там великий потенціал. У нас тут є хлопці, які могли б отримати справді високий рівень. Томаш Деак вже захищається чемпіоном Росії, де мав справді жорстких суперників.

Скільки часу потрібно для того, щоб перетворити звичайну людину на бійця, який має реальні шанси в матчі?

Сьогодні є чудова річ, якої раніше не було, це аматорські турніри. Іноді ми переходили прямо до професіонала, і існувала загроза, що боєць-початківець отримає небезпечного суперника. Сьогодні він відібраний завдяки аматорській лізі. Але знову ж таки, ти не можеш бути у ньому довго. Також є травми, або якщо у бійця багато матчів, він може просто перегоріти, він перестане насолоджуватися цим і нічого не досягне в профі. Це також залежить від того, чи займалася людина раніше бойовими мистецтвами чи нічого не робила. Він виконує роль того, чи є він талантом чи ні. Вік важливий. Тож це дуже індивідуально. Але з нами траплялося, що навіть після року навчання деякі хлопці справді стріляли. Навпаки, у нас тут теж були антиталанти. Наприклад, хороший борець мав абсолютно згубний бій у своїй позиції. Також хлопці можуть принести деякі звички з інших видів спорту, які не підходять для ММА. Тож важко сказати, скільки часу потрібно, щоб підняти чемпіона.

На турнірах ви боролись і стояли біля клітки як тренер ваших підопічних. Все добре?

Я зрозумів, що це не добре. Той факт, що я займався боротьбою та тренувався на турнірах, був пов’язаний з тим, що всі ми безкорисливо допомагаємо один одному. Ніколи не траплялося, що хтось приїжджав до нас у Братиславу, скажімо зі сходу, і ми сказали йому, що він не може тренуватися з нами. Коли я тренував його в спортзалі, я також стояв біля клітки. У той же час робота тренера вже давно не оцінюється належним чином. Що, на щастя, змінилося. Так само, як боєць, я не міг дозволити собі викликати тренера, який би зосередився лише на мені. Але в майбутньому, якщо я займуся боротьбою, я це розберу, щоб мені не довелося тренуватися. Мені просто потрібно зосередитися на собі та на своєму матчі. Моїми останніми суперниками були верхівки з Росії та Польщі, субсидовані державою, вони не займаються нічим іншим, як тренуванням. Я намагався їх подолати з волею, але мене не можна обдурити. Якщо ви хочете зробити це і те, можливо, ви не зможете робити те, що хочете.

Робо Пукач тренує вас.

Робо мені підходить. Він сам воїн, у нього є огляд, і це влаштовує мене в клітці. Він може дати мені матеріальні поради під час матчу, але він не є моїм тренером у підготовці.

Він значно молодший за вас, у нього, мабуть, менше досвіду, він може дати добру пораду?

Так, він знає! Робо має великий досвід. Він боєць з невеликою травмою. Мені подобається його робота в клітці, мені подобається його огляд. Тому він часто зустрічався зі мною.

Коли він повернеться до клітки?

Поки що-небудь конкретно сказати не можу, але нам є на що чекати.

Табори - важливий елемент підготовки. Чим вони відрізняються від звичайних тренувань?

Оскільки вони знаходяться в різних місцях по всьому світу, існує вплив клімату та висоти. Загалом, зміна навколишнього середовища впливає на результативність та тренування. Коли ви виконуєте три тренування на день в одному тренажерному залі, може підійти підводний човен. Хлопці ходять на роботу, у них проблеми з повсякденним життям, з хлопцями, з якими їм потрібно мати справу, і все це впливає на них. В результаті також страждає регенерація. Вони звільнені від усього цього в таборах і можуть зосередитися лише на тренуванні та регенерації. Їм не доводиться мати справу з тим, що може відволікти їх. Психічне благополуччя та 100% прихильність до тренувань - це найбільші переваги кемпінгу.