У статті ви знайдете:

ниючий

Імбир належить до сімейства імбирних. Він також відомий як імбир.
Всередині імбиру може бути жовтий, білий або червоний, залежно від його сорту. Він покритий коричневою шкіркою, яка може бути тонкою або товстою, залежно від того, зібрана рослина, коли плоди були молодими або стиглими.

В даний час найбільш затребуваними комерційними виробниками імбиру є Ямайка, Індія, Фіджі, Індонезія та Австралія.

Ви знали, що?….

StressFix - це інноваційний продукт повний трав, вітамінів та мінералів призначений для очищення розуму від стресів, зменшення наслідків психічних захворювань і одночасно повноцінного сну?

Походження

Ароматний, пряний і гострий. Таким є імбир, який додає повороту багатьом продуктам харчування. Походить з Південно-Східної Азії, де люди тисячі років із задоволенням використовують цю пряну траву на своїй кухні. Імбир згадувався в давньокитайських, індійських та близькосхідних працях і цінувався за його ароматичні, кулінарні та лікувальні властивості. Після того, як стародавні римляни почали імпортувати імбир з Китаю 2000 років тому, його популярність в Європі зосереджувалась на Середземномор'ї. У середні віки його використання поширилося по всьому світу. Хоча імбир був дуже дорогим, оскільки його доводилося імпортувати з Азії, він викликав великий інтерес. Намагаючись зробити його більш доступним, іспанські дослідники привезли імбир до Вест-Індії, Мексики та Південної Америки. У 16 столітті цю рідкісну траву почали експортувати до Європи.

Характеристика

Історично склалося так, що імбир має давні традиції і дуже ефективно полегшує симптоми травного тракту. У фітотерапії імбир вважається прекрасним препаратом проти здуття живота (він містить речовину, яка сприяє виведенню кишкових газів). Сучасні наукові дослідження показали, що імбир має численні терапевтичні властивості. Він може похвалитися, включаючи антиоксидантну дію та здатність пригнічувати утворення запальних речовин.

Ліки від морської хвороби

Кілька досліджень показали, що імбир дуже ефективно запобігає симптомам морської хвороби, особливо морської хвороби. Показано, що імбир набагато кращий за Драмамін, який часто застосовується за рецептом від морської хвороби. Імбир зменшує всі симптоми, пов'язані з хворобою руху, включаючи запаморочення, нудоту, блювоту та холодний піт.

Якщо ви дбаєте про своє психічне та фізичне здоров’я, вам слід звернути увагу. StressFix це відбувається як революційна зміна піклування про душу, розум і, зрештою, про тіло.

Склад:

  • Медова роса (250 мг), Лаванда150 мг), Валеріана100 мг), Каліфорнійський соняшник100 мг), Маракуйя100 мг),
  • Вітамін В2 (1,2 мг), Вітамін В6 (2,2 мг), Вітамін В9 (400 мкг), Вітамін В12 (4 ук), Вітамін D3 (600 I.U.), Вітамін Е (10 мг),
  • Магній (200 мг), Цинк (12 мг), Залізо (6 мг),

Втрата ваги за рахунок імбиру

Цей напій приголомшливий. Це допоможе вам набагато швидше схуднути і одночасно покращити та зміцнити імунну систему. Основним інгредієнтом цього напою є імбир. Корінь імбиру - це, мабуть, одна з найкорисніших продуктів харчування у світі. Він містить високий вміст корисних поживних речовин і може забезпечити багато переваг для здоров’я.

Багато людей, які намагаються швидко схуднути, повинні спробувати цей диво-корінь, адже імбир дуже корисний і ефективний при спалюванні жиру і значно прискорює процес схуднення. Найкраще в цьому корені - те, що імбир створює відчуття насичення. Тож після споживання імбиру ви не будете відчувати себе солодкою або пікантною закускою.

Просто дотримуйтесь інструкцій нижче, щоб підготуватися. Нехай нагрівається 1,5 літра води. Додайте нарізаний скибочками імбир (корінь 5 см). Пити цю суміш слід щодня протягом 6 місяців. Ви будете дійсно здивовані результатом. Ви схуднете швидше, а ваша імунна система стане сильнішою, ніж будь-коли раніше - вона буде боротися з усіма інфекціями та вірусами в організмі.

Імунна система

Імбир допомагає при здоровому потовиділенні, що часто корисно при виведенні грипу та застуди. Здорове потовиділення сприяє детоксикації організму, а також допомагає боротися з інфекцією.

Однак хороший піт може набагато більше, ніж просто сприяти детоксикації організму. Нещодавно німецькі дослідники виявили, що піт містить сильну зародкову лінію, яка може допомогти в боротьбі з інфекціями. Цей ген називається дерміцидином. Дерміцидин виробляється в потових залозах організму, виводиться з потом і транспортується на поверхню шкіри, де забезпечує захист від вторгнення мікроорганізмів, включаючи бактерії, такі як кишкова паличка та золотистий стафілокок (загальна причина шкірної інфекції), і гриби, включаючи Candida albicans.

Імбир настільки концентрований з активними інгредієнтами, що вам не потрібно брати його навалом, щоб відчути їх сприятливий вплив. Коли вам нудно, імбирний чай чудово підходить. Просто наріжте тонкі скибочки імбиру і дайте їм настоятися в гарячій воді. Додайте до чаю мед і лимон для зміцнення імунітету. Пити цей чай рекомендується навіть при застуді та грипі.

Протизапальний ефект

Імбир містить дуже сильні протизапальні речовини. Дослідження показали, що завдяки цим речовинам люди, які страждають на остеоартрит або ревматоїдний артрит, досягли зменшення болю та покращили здатність рухатися та орієнтуватися після вживання імбиру.

Полегшує симптоми артриту (зменшує м’язові болі та допомагає при проблемах з кістками), покращує імунну систему, допомагає при нудоті, геморої, спазмах, мігрені (усуває головний біль), полегшує кашель, діарею (допомагає при всіх травних функціях), метеоризм, запор, усуває проблеми з повільним кровообігом (покращує кровообіг і запобігає утворенню тромбів), полегшує серцеві проблеми, менструальні болі, знижує рівень цукру в крові, знижує рівень поганого (ЛПНЩ) холестерину, виводить всі токсини з організму людини, уповільнює і зупиняє ріст ракових клітин і є чудовим помічником у багатьох інших проблемах зі здоров’ям.

Спалюйте жир на животі з корицею та імбиром - втрачайте більше 2 фунтів за 7 днів

Імбир і кориця - не єдині інгредієнти цих двох рецептів, і ви не тільки насолоджуєтеся достатком їх смаку, але вони також приємно вас задовольнять, і ви почнете скидати кілограми.

Рецепт 1.

Дайте цьому напою місце для обіду, тоді нічого не їжте, просто пийте воду.

Склад:

3 чайні ложки чорного чаю

1 чайна ложка кориці

1 чайна ложка імбирного порошку

1 чайна ложка меду

Підхід:

Доведіть воду до температури кипіння. Зняти з вогню і додати всі інгредієнти, крім йогурту. Коли вода почне охолоджуватися, просто додайте йогурт і добре перемішайте.

Рецепт No2:

Цей напій краще вживати перед сном.

1 чайна ложка імбирного порошку

1 чайна ложка кориці

Підхід:

У окріп додайте спеції, а потім молоко. Перемішуйте, поки не вийде однорідна суміш.

За допомогою цих двох дійсно потужних спалювачів жиру ви можете отримати живіт своєї мрії.

Харчові цінності

Калорії (ккал) 79

Насичені жири 0,2 г.

Поліненасичені жири 0,2 г.

Мононенасичені жири 0,2 г.

Холестерин 0 мг

  • Натрій 13 мг
  • Калій 415 мг
  • Вуглеводи 18 г.
  • Клітковина 2 г.
  • Цукор 1,7 г.
  • Білок 1,8 г.
  • Вітамін А 0 МО
  • L-аскорбінова кислота 5 мг
  • Кальцій 16 мг
  • Залізо 0,6 мг
  • Вітамін D 0 МО
  • Вітамін В6 0,2 мг
  • Кобаламін 0 .г
  • Магній 43 мг

* Пояснення: Макроелементи та мікроелементи вказані в мг, ультратрацеві елементи - у мг. Для жиророзчинних вітамінів часто дають одиницю МО:

  • Вітамін А: 1 МО - це біологічний еквівалент 0,3 мкг ретинолу або 0,6 мікрограма бета-каротину
  • Вітамін С: 1 МО - це 50 мкг L-аскорбінової кислоти
  • Вітамін D: 1 МО - це біологічний еквівалент 0,025 мкг холекальциферолу або ергокальциферолу
  • Вітамін Е: 1 МО - це біологічний еквівалент приблизно 0,67 мг D-альфа-токоферолу або 0,9 мг дл-альфа-токоферолу.

Як вирощувати?

Корінь, призначений для посадки, повинен бути твердим і мати тверду шкірку. Не купуйте для посадки старі та засохлі коріння. Ідеально, якщо в корені є хоча б кілька паростків.

Замочіть імбир у теплій воді на ніч. Це видалить токсичні хімічні речовини. Імбир вимагає пухкої землі. Вставте корінь у грунт і засипте його приблизно 2-4 см грунту. Поливайте рясно. Виберіть місце з достатньою кількістю світла і тепла. Поливайте злегка, не занадто, але не занадто мало. Перші паростки в грунті ви повинні побачити через кілька тижнів.