25 квітня 2015 р. 11:07

Навчіться споживати ці інгредієнти разом, щоб спалювати жир, не страждаючи. Імбир, лимон і вуаля!

лимонним

Посилання імбир з лимон це може бути відсутнім фокусом у вашому раціоні. Повірте: цей захід може зробити худнути швидше. Це тому, що, хоча імбир - природний термоген що прискорює спалювання жиру, лимон - це детоксикуючий фрукт Потужний для очищення організму та сприяє втраті калорій. На додаток до цих переваг, диво-суміш також вбиває целюліт і зменшує набряклість.

Прибуток

Імбир: Завдяки своїй протизапальній силі, це знаменитий секрет припинення целюліту, оскільки проблема виникає внаслідок запалення клітин, з якими борється імбир. Його термогенна характеристика прискорює метаболізм і, тим самим, прискорює спалювання калорій та виведення жиру.

Лимон: Серед основних переваг цього фрукта - усунення жирових відкладень, що допомагає втратити набридливі шини на животі. Лимони мають дуже мало калорій і мають високу концентрацію вітаміну С - поживної речовини, яка має антиоксидантну силу і надає детоксикаційну дію на організм, очищаючи домішки, які перешкоджають або перешкоджають схудненню. Він також є важливим союзником у боротьбі з набряками, крім зміцнення імунітету та профілактики застуди та грипу.

Як споживати

існувати три прості способи споживання імбир з лимоном:

(Він протипоказаний вагітним жінкам та людям, які страждають на гастрит, рефлюкс або високий кров’яний тиск)

Імбирний чай з лимоном

Нагрійте чашку води, як тільки вона закипить, додайте шматочок імбиру, приблизно довжиною пальця. Залиште так на 5 хвилин, видаліть корінь, а потім видавіть лимон. Бажано вживати натщесерце, вранці.

Лимонний сік з імбиром

Готуйте лимонний сік традиційним способом, змішуючи очищені фрукти в блендері або просто віджимаючи їх безпосередньо у склянці води. Після цього додайте порцію тертого імбиру (велику ложку). Листя капусти можна додавати для посилення детоксикаційного ефекту напою. Також краще, якщо споживати після пробудження.

Приправа салатів

Натерти жменю імбиру і вичавити лимон зверху - ідеальний вибір для заправки салату і дуже простий спосіб схуднути. Вам просто потрібно приготувати суміш, добре розмішати її і викласти на тарілку, споживаючи салати.

Вас також можуть зацікавити: 10 властивостей меду