Ви можете варіювати в залежності від інших інгредієнтів, щоб завантажувати свої настої з більшими властивостями.

настої

Імбирний настій для поліпшення зовнішнього вигляду та здоров’я природним шляхом.

Настої з імбиру та куркуми - це легкі у приготуванні гарячі напої з невеликою кількістю інгредієнтів, які допомагають вам схуднути природним шляхом. За даними порталу Food NDTV, цей корисний напій готується за кілька хвилин, і суміш цих двох елементів не тільки служить для схуднення, але й рясно корисна для вашого організму залежно від інших інгредієнтів, які ви додаєте.

Окрім того, що він допомагає схуднути, він додає хорошу дозу вітаміну С для зміцнення захисних сил.

Настій з лимоном

Додайте чайну ложку куркуми і чайну ложку імбиру з половиною склянки лимонного соку в невелику каструлю з невеликою кількістю води. Поставте його на невеликий вогонь (без кипіння) на 3 хвилини. Зніміть каструлю і дайте настою відпочити, поки не набуде комфортної температури.

Настій з медом

Мед не тільки послужить для підсолоджування напою, але і для надання йому антибактеріальних властивостей.

Додайте чайну ложку куркуми та чайну ложку імбиру в невелику каструлю з невеликою кількістю води і доведіть до кипіння. Потім зніміть настій з вогню і дайте йому відпочити, поки у нього не з’явиться комфортна температура. Нарешті додайте мед за смаком.

Настій з кокосовою олією і чорним перцем

Чорний перець разом із жиром з кокосової олії допомагає вашому організму швидше засвоїти дію куркуми та імбиру.

Додайте чайну ложку куркуми та чайну ложку імбиру разом із щіпкою чорного перцю та двома ложками кокосової олії у невелику каструлю з невеликою кількістю води та закип’ятіть. Потім зніміть його з вогню і дайте йому відпочити, поки у нього не з’явиться комфортна температура.