Ім’я Хлінка - термін у світовому бодібілдингу

Бронзу з нещодавнього чемпіонату світу А. Глінки (другий зліва на фото) також отримали минулого понеділка провідні представники міста - мер Франтішек Орловський та глава Міністерства внутрішніх справ Антон Карніш.

Кілька місяців тому отець Андрей став восьмим суддею Словаччини, уповноваженим судити всі міжнародні змагання. Окрім кількох вітчизняних титулів, його син Міхал може похвалитися золотом з чемпіонатів Європи та одним другим і третім місцем з чемпіонатів світу. І ще один син Андрій, який після кількох чудових сезонів у спортивному бодібілдингу цього року тріумфально перейшов на класичний бодібілдинг. Він привіз золото з чемпіонату Європи в Братиславі в категорії до 178 см, а бронзу - з прем’єрного чемпіонату світу в Остраві.
"Звичайно, я не шкодую про це. Однак правда полягає в тому, що я спочатку почав тренуватися серед спортивних культуристів. Але оскільки кілограми зростали повільно, і я почув від оточення, що завдяки своїй симетричній фігурі та елегантності я можу думати про вищі класи в класичному бодібілдингу, я вирішив спробувати це ". основні причини "передачі" нам розкрив сам конкурент, який під час свого короткого візиту до Старої Любові знайшов час і після прийняття до Міністерства внутрішніх справ на деякий час також відвідав нашу редакцію.

4-МІСЯЧНА ДІЄТА
Але перед тим, як ми заговорили з ним про сам успіх, вони спочатку хотіли щось знати про підготовку, яка йому передувала. Ми усвідомлювали, що спосіб життя найкращого культуриста дуже важко порівняти з іншими видами спорту. І ми не були розчаровані. Як сказав нам дворазовий призер медалі, наприклад, між весною та осінню частину сезону, наприклад, у нього був лише тиждень вихідних від тренувань і місяць їжі. "Хоча в цей період я повинен був бути обережним щодо споживання калорій, принаймні я міг би пригостити себе чимось смачнішим. Але з липня я знову почав сувору дієту ".
До речі, це означало спочатку їсти фрукти, згодом лише овочі, відварені курячі грудки, рис та хліб з непросіяного борошна. За тридцять днів на місяць до змагань Андрій щодня «жив» лише з половини мішка рису, півкіло курячої грудки, овочів та білків. Якщо ваше питання зараз полягає в тому, скільки кілограмів ви можете схуднути таким чином, ось відповідь: "Перший місяць із тих 8-9, можливо, навіть 10, але решта три повинні бути справді засмучені, щоб скинути останні п'ять. "

"ХАОТИЧНА" МС
Чотириденний чемпіонат світу на арені ČEZ в Остраві історично був першим, на якому, окрім спорту, вони також представили “класичні культуристи“. Як прийнято на подібних заходах, шановні конкуренти вже підраховують, які шанси, і намагаються "перебігати" від категорії до категорії в останню хвилину. Однак реально оцінити це лише під час змагань - спостерігаючи, кого викликають. За його словами, досить легко судити про те, чи продовжує розгляд справи запитувач чи ні.
"Однак у моїй категорії це було настільки хаотично, що ніхто не наважився сказати, яке місце я міг би подумати. Тож я зійшов зі сцени з відчуттям, що зможу завершити це ", він розкриває думки, які тоді пробігали йому в голові, Андрій. За його власними словами, він буквально дізнався, що нарешті потрапив до ТОП-5 всього за кілька хвилин до фіналу. А 177-сантиметровий словацький гонщик нарешті зайняв відмінне третє місце позаду, за італійцем та Чехією.